产后收腹带什么时候用 产后收腹带什么时候使用
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女性一直都想拥有苗条的身材,但是生孩子之后身材基本会变形,因此可以建议产妇正确地使用产后收腹带,对产妇的腹部恢复大有好处。那么,产后收腹带什么时候用呢?接下来就为大家解答这个问题。
产后收腹带什么时候用
一般来说,顺产要三天后才可使用腹带,剖腹产则要十几天后。一天内绑腹带的最佳时间,一般选择饭前半个小时到一小时取下,饭后半小时到一小时再戴上。饭前半小时取下腹带是为了便于进食,而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹,避免腹部脂肪堆积。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。
知识拓展:使用收腹带的注意事项
1、对自然分娩的产妇来说
不宜长期使用收腹带,如果想在产后健康快速的塑形瘦腹,可以在使用收腹带的同时加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐等运动来促进收腹带的使用效果。
2、对于剖腹产的产妇来说
剖腹产的孕妇在腹部拆线后才能使用收腹带,但也不能长期使用,以免影响伤口的恢复。另外,建议购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
以上就是关于产后收腹带什么时候用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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