5.0视力是近视吗 5.0视力是不是近视
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视力的好坏,由视网膜分辨影像能力的大小来判定;是指视网膜分辨影像的能力。然而,当眼的屈光介质,如角膜、晶体、玻璃体等,变得混浊或存在屈光不正时,使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。那么,5.0视力是近视吗?接下来就为大家解答这个问题。
5.0视力是近视吗
一般来说,人的正常裸视力能达到5.0,说明视力是很正常的。但是,并不能代表眼睛没有近视;因为眼睛有一定的调节能力,当有轻度屈光不正时,通过眼睛调节的能力,就可使视力恢复到正常状态;且散瞳验光后,可判断出近视的具体度数。此外,平时一定要高度重视眼部健康,养成良好的用眼习惯和用眼卫生,都是非常关键的;千万不要过度用眼。因为低视力现象非常普遍,如果不注意眼部保护,很容易出现视力低下,容易出现终身性视力残疾;所以,一定要尽快去医院,就诊治疗较好。
知识拓展:怎样预防近视
1、多做眼保健操
平时可通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳;也可选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压,能有效促进眼部血液循环,让近视得到缓解。同时,还可吃些胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物,来补充维生素A和蛋白质,从而有利于眼睛的恢复。
2、多往远处眺望
因为眺望远方,能够调节眼球的晶体;在出现近视时,可通过眺望来调节眼部晶体,让眼部得到放松,从而缓解眼睛疲劳的情况。此外,可通过看一些绿色植物来缓解视力;因绿色波较短成像在视网膜前,可很好使眼睛放松,利于视力的恢复。
3、正确的坐姿势
平时一定要保持正确的坐姿习惯,因为导致眼睛视力下降的原因有很多,多是由于平时用眼不当造成的。因此,在平时的工作学习中不要眯眼睛,应保持眼睛与书本在30~40公分之间的距离,不要躺在床上看书,每天多往远处看看以促进视力恢复。
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