眼睛4.8视力是多少度近视 4.8视力是多少度近视
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各种各样的电子产品充斥着我们的生活,在给我们带来了便利、娱乐的同时,也会对我们的视力产生影响。越来越多的人出现了视力下降的问题,特别是近视眼的人数在源源不断的增多。如果我们去专业的眼镜店验光,能够清楚得知自己近视的度数,自己进行检测的话,得出的数据需要换算。那么,4.8视力是多少度近视?下面咱们就来看看吧。
眼睛4.8视力是多少度近视
视力是4.8的话,大约是150度左右近视,这算是轻度近视。所谓轻度近视就是300度以内的近视,如果不影响视物的时候,是无需佩戴眼镜的,尤其是18周岁以下的少年儿童。
大家使用视力表进行视力测量的时候,需要距离视力表5米距离,测试时也不能够戴眼镜。很多人都不太了解视力表的测试结果与近视度数有什么关系,其实这两种数值都是独立的,并不具备准确的换算关系,只能是大概的评估。通常来说屈光不正的人在进行视力测试的时候,结果都不太好。通常都是近视的度数越高,裸眼的视力就会越低。
大家平时要有意识的保护视力,保持良好的用眼习惯,在看书、写字的时候要端正姿势,眼睛和书本之间需要保持30cm的距离,不能够在走路、乘车以及卧床的时候看书。并且学习、工作的时候,照明也必须要适度。
看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。
多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。
做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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