半月板损伤的注意事项 半月板损伤有哪些注意事项

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半月板损伤日常生活中建议少上下楼梯,步行距离不宜过长,如果是急性期的时候要注意休息。天气变冷时要注意保暖,使用护膝,穿有弹性的软底鞋。如果体重过大可以控制饮食,适当减肥。半月板损伤在中医讲就是不通则痛,可以吃一些活血化瘀的中药,但要根据个人的情况,个人的体质,进行辨证施治。建议到当地的正规的医院去门诊,治疗会更正规一些。

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