睡觉说梦话是什么原因
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睡觉说梦话,是一种异睡症,指的是在睡着时大声说话。且有时说梦话是连贯的言语,或成段的诉说;个别人说梦话时,别人插话他却与人对答;有的人说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。那么,睡觉说梦话是什么原因呢?接下来为大家解答这个问题。
睡觉说梦话是什么原因
一般情况下,睡觉说梦话可能是疲倦或是与梦游症、夜惊,以及与睡眠相关的饮食失调症有关。同时,当某段时间内承受的精神压力过大的话,很容易将压力带到睡梦中,出现频繁说梦话的现象。且身体存在过度疲劳状况时,也会导致晚上睡觉不断说梦话。此外,大脑语言中枢异常的话,在睡眠的时候也很容易说梦话。因为少部分人在夜间睡眠时,虽然大脑皮层处于广泛抑制状态,但是大脑语言中枢依旧会存在兴奋情况。此时,就很容易在睡眠中说出一直想说的话。因此,建议患者应注意调理。
知识拓展:人为什么会做梦
1、中医原因
(1)情志损伤。常表现为思虑无度、所恋不随、肝气郁结等,可导致日有所思,夜有所梦。因此,就会出现做梦的现象。
(2)痰热内扰。常表现为饮食不节、宿食内停、胃气不和、脑神不宁等因素,从而引起做梦的现象。
(3)阴血亏虚。常因病后体弱、心肺气虚、神明失养等原因,导致思虑劳神太过、阴耗伤,或产后、外伤失血过多,以及心脾亏虚、心神不宁等引起,从而出现做梦的情况。
2、现代医学
(1)精神性疾病。如抑郁症、烦躁、老年痴呆、焦虑症、强迫症、精神分裂症、帕金森综合症等,常伴有做梦的现象。
(2)环境因素。如光照、噪音干扰、严寒或高温、被褥过厚或过薄等,都会影响睡眠,导致做梦。
(3)生理、心理因素。如作息时间不规律,以及体内生物钟尚未适应新的昼夜节律或环境,因此出现做梦。此外,还有应激和各种生活突发事件均可引起做梦。
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