晚上睡觉发热咋回事 晚上睡觉发热的原因
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生活中,有些人在晚上睡觉时,总会出现身体发热的现象;大多数人在自己睡觉时身体发热,会觉得是自己发烧了;其实,并不是发烧的症状。而是浑身在发热,担心身体健康方面出现异常;则及时查找出睡觉发热原因,并积极治疗。那么,晚上睡觉发热咋回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
晚上睡觉发热咋回事
1、发烧引起
可通过测量体温看是否发烧;如果腋下测量体温超过37.2度,一般认为是发烧,则睡觉时可能发烧会加重一些。同时,可能是疳积脾虚引起;如饮食不节制、饮食没有规律,长期如此就会伤及脾胃功能,引起脾胃运作的失调,形成疳积而发热。还有当患其它疾病后,如吐泻、痢疾、寄生虫病等治疗不当,迁延日久、损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。
2、感染疾病
如肺结核、肝病等,常伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振、腹胀等情况。建议患者平时一定要及时调整饮食习惯、多喝水、保持适当的运动等;如果情况严重时,一定要及时就医诊治。此外,睡觉时是肺腑产生热,运动时是肌肉产生;一般运动下肌肉产生的热,比睡觉时肺腑产生的少,则会感到热。
3、阴虚血亏
一般来说,阴虚时会出现五心烦热、头晕等,多见于肾阴不足,或肝肾阴虚;常表现为腰膝酸软、手脚发热、咽干口燥、舌质红少津等。出现这种问题时,可多吃一些滋阴清热的食物、药物,如绿豆、萝卜、六味地黄丸等。血亏大多见于女性,多伴有痛经的情况;最典型的表现就是夏天手脚发热、冬天反而手脚冰凉,平时可食用南瓜、红枣、当归补血丸等来缓解。
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