男人手脚冰凉吃什么好 男人手脚冰凉吃什么能改善
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男人手冰凉有可能是末梢血液循环不好引起的,另外有时候与阳虚有关。男人手脚冰凉可以吃:
1、温热性的食物。比如说可以吃一些牛肉,或者是羊肉、鲤鱼、海虾、南瓜这些食物都是比较温热性的食物,能够有效的改善手脚冰凉的情况。
2、中药。如人参、党参、当归、丹参、鹿茸、菟丝子、玉桂、 肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。在泡茶、熬煮、人菜时,可适当加入。除此之外,中医也有常规的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、乾元汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、附子理中汤等。
3、中成药。如果是肾阳虚,常表现为腰酸背痛,发冷,甚至排尿。如果情况严重,可伴有阳痿和早泄等症状。在这种情况下,可以服用金芪参芪丸和右归丸等中药。如果是脾肾阳虚,也将表现为冷手脚。这时可以使用附子理中丸,里面最重要的药物是附子,足以温暖阳气。
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