产后为何掉发 产后为什么掉发
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产后掉发是很多产妇都会遇到的问题,这是比较常见的。因此,建议女性产后多注意头皮部位的护理,以防止掉发严重从而影响个人形象。那么,产后为何掉发呢?接下来就为大家解答这个问题。
产后为何掉发
妇女在生产以后,由于体内雌性激素的分泌突然急剧下降,导致激素水平紊乱,雄性激素相对增加,就会造成雄激素性脱发。这种情况通常会维持半年到一年左右的时间,属于正常的现象。如果掉的头发数量不是很多,就不必过于紧张。产后出现脱发的症状,如果不是特别严重的话,只需要观察即可,一般不需要特殊对待,但是妇女在生产之后应当注意调整好自己的心情,保持积极乐观的心态。及时疏导那些令人郁闷的,紧张的,焦虑的负面情绪。在坐完月子以后可以做一些适当的户外运动,可以提升身体素质,增强自身的免疫能力。
知识拓展:如何缓解产后掉发
1、调理情绪
产妇掉发还可能是因为情绪的变化,产妇产后出现焦虑、休息不足等都会导致掉发,所以产妇要保持良好的心态,不用过于紧张。产后气血虚也是导致掉发的一个重要因素,产后营养缺失,产妇要多吃些补气血的食物,三餐营养要均衡,还要有充足的睡眠时间。
2、清洁头发
孕妇在平时要注意清洗头发,洗发露也要选好。头发的主要成分是胶原蛋白,所以产妇在平常的饮食中要多吃些高蛋白的食物,能缓解头发脱落的现象。头皮比较脆弱,所以产妇在梳理头发的时候不要大力拉扯,那样只会加剧头发掉落的现象。
以上就是关于产后为何掉发的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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