指甲出现竖纹什么原因 指甲出现竖纹怎么回事
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日常生活中,有一些朋友观察到手指甲上出现竖纹,就会不由得紧张起来,担心这是不是身体里出现了毛病而引起的异常表现。那么,指甲出现竖纹什么原因呢?接下来为大家解答一下。
指甲出现竖纹什么原因
1、受到外伤
如果多次进行美甲长、长时间浸泡在水里或者受到了外界物质的摩擦会影响到指甲生长,让指甲表面出现竖纹。建议尽量减少做美甲的次数,若是因为碰伤或者夹伤所引起的竖纹,不必过于担心,一般两个星期左右就能治愈。平时要做好手部保养,做家务时尽量带上橡胶手套。
2、缺维生素
当身体缺乏维生素a时会让皮肤变得粗糙干燥、夜盲症或者角膜干燥以及软化等,同时伴随着指甲上有竖纹。平时可以多吃富含维生素a比较丰富的鸡肝猪肝胡萝卜,奶类韭菜菠菜辣椒以及芒果和金针菜等。另外也可以在医生的指导下合理的补充维生素A片剂或者药剂。
3、过度劳累
当身体过度劳累时人们会出现消化不良或者身体上的疼痛等,同时也会影响到指甲发育,从而引起指甲出现竖纹。平时要注意劳逸结合,不能让身体过度劳累,调整好压力,学会让自己得到放松,缓解身心疲惫感,每天要保证有8个小时的睡眠时间。
以上就是关于指甲出现竖纹什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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