打饱嗝是什么原因打饱嗝什么原因

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打饱嗝是一种很常见的身体表现，在日常生活中，人们几乎每天都会打饱嗝，打饱嗝大部分是因为刚刚吃过饭，感觉吃饱了，这时候就会打上一两个饱嗝，但是有时候因为一些其他的原因也会导致打饱嗝频繁。那么，打饱嗝是什么原因呢？接下来为大家解答一下。

打饱嗝是什么原因

打嗝是民间的一种说法，医学将其称为呃逆。常见的原因是胃肠动力减弱导致胃肠胀气而气体上逆引起的，也可能是消化功能不佳食积打嗝。另外经常性打饱嗝不排除是胃肠病变引起的，如各种慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡和其他胃部疾病均可引起。建议你最好清淡饮食，多喝水，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外运动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。最好少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食，禁忌辛辣、油腻、刺激性的食物。如果还是经常性的出现打嗝，很有可能就是身体出现了疾病，建议还是要去医院进行一个详细的检查，同时注意生活及饮食方面的调理。