产后牙齿松动怎么办
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产后由于胎儿在母体中发育,骨骼和牙齿需要大量的钙和磷,这些钙和磷只能从母亲的饮食和骨骼中摄取,如果新妈妈不能够从饮食中摄取足够的钙磷,骨质会变软,支持牙齿的牙槽骨也会疏松软化,导致牙齿松动,那产后牙齿松动怎么办才好呢?
1、孕期和产后孕妇的钙需求很多,99%的钙是分布在牙齿中,此阶段如果新妈妈饮食中钙补充不足或缺乏,会导致骨质因钙损耗而变软,牙槽骨也会疏松软化,出现牙齿松动。
2、产后内分泌发生改变,不注意口腔卫生,易患上牙周炎,导致牙齿松动。
3、产后经常食用坚硬食物,酸冷食物而导致牙齿松动。
接下来针对这些导致牙齿松动的原因介绍一些解决方法。
产后牙齿松动主要是由于产妇饮食中营养不足,饮食中钙的摄入不足,缺钙导致牙齿松动易脱落,建议多吃一些含钙的食物,牛奶,小虾皮,海带,发菜,大豆以及豆制品,芝麻酱等,也可以吃一些钙强化食品,从饮食上补充充足的钙质,既满足自身需求,也满足保证母乳的营养。
在多吃含钙食物的同时,适当进行一些户外运动,多晒太阳,补充维生素D也是很有必要的,身体中有充足的维生素D才能保证钙的正常吸收,就可以预防牙齿松动以及体外缺钙。也可以在医生的知道下服用钙及维生素D。
保持口腔卫生是预防牙齿松动的关键,民间素有月子里不可以刷牙的习惯,其实月子里只要用温水刷牙,是完全允许的,如果月子里不注意口腔卫生,很容易导致细菌感染,食物残渣留在牙缝中很易导致龋齿以及牙周病,引起牙齿松动,如果产后已有牙齿松动现象更应该保持口腔清洁,避免牙周炎。
产后由于胎儿在母体中发育,骨骼和牙齿需要大量的钙和磷,这些钙和磷只能从母亲的饮食和骨骼中摄取,如果新妈妈不能够从饮食中摄取足够的钙磷,骨质会变软,支持牙齿的牙槽骨也会疏松软化,导致牙齿松动,那产后牙齿松动怎么办才好呢?
如果孕妇产后牙齿松动是由于外伤引起,建议及时送去医院就诊,给牙齿做好固定,尽早恢复牙齿健康。
如是由于产后牙周炎引起的牙齿松动,轻者治疗后即可恢复,一般牙周炎症状消除后,患牙会随着炎症的恢复逐渐稳定,如果牙周炎严重者,可能要拔除患牙。
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