坐月子可以上网吗
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女性从十月怀胎到生产,身体经历了重大的变化,产后需要好好休息,通过坐月子来恢复身体,那很多女性疑惑的是,坐月子可以上网吗?
坐月子建议少上网。
因为坐月子初期,产妇身体比较虚弱,抵抗力和免疫力都很差,长时间上网,对产妇产后体能恢复不利;还容易导致皮肤衰老进程加快、影响视力;而且上网时坐久了容易引发腰酸背痛等不适症状。
可以的,只是要注意下时间,别让眼睛太疲劳就可以了。很多妈妈担心,WIFI会对宝宝有辐射,其实我们平常所接触的电子产品辐射其实很少的。日常生活中的辐射(电脑、电视、冰箱、空调)都很低,对身体不会造成危害,wifi对宝宝的影响也小。
一般而言,月子期间可以玩手机,但玩手机需要慎重,因为生完宝宝后,妈咪的身体还比较虚弱,不要长时间对着手机,容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话,这样容易造成腰酸背痛,不利于产后的恢复。
1、每次上网不要超过一个小时,避免眼睛、身体疲劳。
2、相对于台式机而言,笔记本的辐射要小许多,因此,产妇在坐月子期间可以选择笔记本来上网,以减少身体受电磁的辐射。
3、上网的时候声音不要太大,一来减少对自己的刺激,二来避免影响宝宝睡眠。
4、如果上网后眼睛疲劳的话,可以闭目养神,好好休息,不要乱滴眼药水。
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