宝宝为什么缺铁
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铁是人体重要元素之一,婴儿出生4个月左右,不管是母乳喂养还是人工喂养都应该逐步添加铁强化食品,但很多家长依然会迟疑,为什么宝宝会缺铁呢?
宝宝刚出生的时候,体内的铁量主要是靠在妈妈肚子里的时候积累下来的,正常新生儿体内贮存的铁量足够供应出生后4~6个月间的造血需求,假如妈妈在孕期铁质摄入不足,就不能把足够的铁贮存在宝宝的肝内,宝宝出生后易患缺铁性贫血。
婴儿期生长发育较快,3—5个月时和1岁时体重分别为初生时的2倍和3倍。随着体重增加,血容量也增加较快,铁的需求量相对加大,若不及时补充铁剂,宝宝就很容易缺铁。
出生不久的婴儿以摄入乳类为主,乳类含铁量较低,每100毫升母乳含铁1毫克,每100毫升牛奶仅含铁0.1~0.5毫克,而且牛奶在肠道的吸收率比母乳低,所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。
很多情况都会引起宝宝缺铁,比如牛奶过敏可发生慢性失血而导致铁不足,慢性腹泻等胃肠道疾病也会影响铁吸收;另外,由于疏忽而让宝宝反复感染也会使铁消耗不断地增多。这些情况都会造成铁质的大量减少和需求增多,从而引起宝宝缺铁。
铁是人体重要元素之一,婴儿出生4个月左右,不管是母乳喂养还是人工喂养都应该逐步添加铁强化食品,但很多家长依然会迟疑,为什么宝宝会缺铁呢?
家长没有及时给宝宝添加含铁的辅食,或食物搭配不合理,可影响铁的吸收,食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食抑制了孩子对铁的吸收,或者妈妈在食物制作过程中米有掌握科学的烹饪方法等,都开可以影响宝宝对铁元素的正常吸收利用。
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