孕妇风寒感冒吃什么好
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孕妇感冒了,害怕影响宝宝的健康发育,一般都不敢吃药,但是不吃药妈妈的身体又很难受,那么除了打针吃药,孕妇风寒感冒吃什么好得快呢?
原料:葱3根、生姜3片、红糖10克。
做法:将生姜片、红糖放入锅中,加入1碗半的清水,慢火煎至大半碗;加入葱,再煎片刻即可。
功效:疏风散寒,和胃健中。生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,促进血液循环,赶走体内寒气,而添加红糖则可以补充体内所流失的热量。
原料:姜丝25克、白萝卜50克、红糖适量。
做法:将白萝卜切片,加水500毫升,白萝卜和姜丝煮15分钟;加入红糖适量,趁热喝下。
功效:姜丝具有很好的驱寒作用,而萝卜的化痰作用又很好,所以姜丝萝卜汤对于治疗孕妇风寒感冒有很好的作用。
原料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。
做法:将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉;用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。
功效:孕妇风热感冒,可以趁热喝下葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。
原料:苹果、蜂蜜。
做法:准备五个苹果,把皮去掉,然后切成小块,在锅里面加入一些水,把苹果放进锅里面煮开,五分钟以后,让苹果自然的冷却,再加入适量的蜂蜜来调味即可。
功效:苹果是一个有着非常丰富营养价值的一种水果,孕妇风寒感冒后,做一些苹果蜂蜜水来喝,有着非常好的治疗效果,在感冒的时候可以当成日常生活里面的饮用水来喝,咳嗽的症状就会好很多。
孕妇感冒了,害怕影响宝宝的健康发育,一般都不敢吃药,但是不吃药妈妈的身体又很难受,那么除了打针吃药,孕妇风寒感冒吃什么好得快呢?
原料:紫苏叶、杏仁、粳米、生姜片、大枣。
做法:粳米洗净煮粥,待熬之快熟时,将紫苏叶、生姜、杏仁、大枣加入,煮熟趁热食用。
功效:紫苏叶性辛温,可以理气宽中、解表散风寒;杏仁可下气止咳;生姜、大枣可补气血亦可散寒;粳米甘平,健脾胃。因此此搭配可驱寒暖胃,对风寒感冒有防治作用。
原料:嫩鸡。
做法:准备一只嫩鸡洗干净,拿出不需要的部分,然后直接加水放进锅里面煮,等到煮熟了以后,加入适量的调味料,直接喝鸡汤。
功效:鸡汤非常的美味,而且有着非常好的营养价值,对于风寒感冒有着非常好的辅助治疗作用,可以减轻症状,增加孕妇的免疫能力。
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