孕妇风寒感冒食疗
本文已影响5K人
本文已影响5K人
孕妇患风寒感冒了,因为在孕期不能随便用药,最好是通过食疗的方式来进行缓解,那么孕妇风寒感冒该怎么食疗呢?
原料:红糖、生姜丝。
做法:姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟,再放入红糖即可。
功效:生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,促进血液循环,赶走体内的寒气,而添加红糖可以补充体内流失的热量。
原料:生姜、白米。
做法:生姜20克,白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮后,趁热服用。
功效:神仙粥能健脾除湿,益精补气,善补虚劳,主治风寒感冒。孕妇在服用后宜盖上被子静卧,让身体微微出汗。
原料:苹果、蜂蜜。
做法:准备五个苹果,把皮去掉,然后切成小块,在锅里面加入一些水,把苹果放进锅里面煮开,五分钟以后,让苹果自然的冷却,再加入适量的蜂蜜来调味即可。
功效:苹果是一个有着非常丰富营养价值的一种水果,孕妇风寒感冒后,做一些苹果蜂蜜水来喝,有着非常好的治疗效果,在感冒的时候可以当成日常生活里面的饮用水来喝,咳嗽的症状就会好很多。
原料:大米、紫苏叶。
做法:将大米洗干净熬粥,粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶,搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用。
功效:紫苏粥非常的适合风寒感冒的患者服用,能够有效的令身体恢复健康,宜趁热服用。
孕妇患风寒感冒了,因为在孕期不能随便用药,最好是通过食疗的方式来进行缓解,那么孕妇风寒感冒该怎么食疗呢?
原料:百合、雪梨、银耳、冰糖、枸杞。
做法:将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切块,百合洗净备用;将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中,然后加少许盐,用小火煮;煮熟透后,放入冰糖,继续煮8分钟即可。
功效:百合润雪梨具有补中、生津润燥、润肌白肤、清热化痰、解毒之功效。
原料:嫩鸡。
做法:准备一只嫩鸡洗干净,拿出不需要的部分,然后直接加水放进锅里面煮,等到煮熟了以后,加入适量的调味料,直接喝鸡汤。
功效:鸡汤非常的美味,而且有着非常好的营养价值,对于风寒感冒有着非常好的辅助治疗作用,可以减轻症状,增加孕妇的免疫能力。
原料:白菜心、白萝卜。
做法:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。
功效:萝卜白菜汤在感冒初服用,能有很好的缓解感冒症状效果,且孕妇平时多食用能增加身体抵抗力,对健康有利。
风寒感冒可以吃梨吗 吃货福利,这么吃梨还能治风寒感冒!
风寒感冒多喝水有用吗 水中加入这些治风寒感冒更有用!
【治疗风寒感冒食疗方法】风寒感冒的食疗方法
孕妇冬季怎样预防感冒 孕妇感冒可以吃药吗
三点区分风热感冒还是风寒感冒
流鼻涕是风热感冒还是风寒感冒 看这8点一秒判断感冒类型!
孕妇感冒喉咙痛怎么办 孕妇感冒可以吃药吗
孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒可以吃药吗
如何预防感冒 风寒感冒与风热感冒有何区别
孕妇感冒怎么办 孕妇如何预防感冒
孕妇感冒能洗热水澡吗 孕妇感冒要注意什么
大蒜煮水能治感冒吗 风热感冒、风寒感冒哪个能吃呢?
风寒感冒可以吃西瓜吗 风寒感冒千万别吃这4种水果
孕妇感冒注意事项 孕妇感冒护理方法
风寒感冒咳嗽食疗方法
风寒感冒食疗
五款食疗轻松防治风寒感冒
孕妇热伤风感冒怎么办 孕妇热伤风感冒吃什么好
孕妇感冒食疗方法
风寒感冒咳嗽可以吃金桔炖冰糖吗 风寒咳嗽吃什么食疗