小孩刷牙要用牙膏吗 长牙就得用牙膏了!注意妥善控制牙膏的使用量!
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想要拥有一口洁白健康的好牙,从小就要开始培养!大人刷牙都会搭配着牙膏,小孩也要用牙膏刷刷牙吗?含氟牙膏有预防蛀牙效果,但又怕孩子吞下肚会有不良影响?牙膏是否要挤得长长一条,才能刷得干净?
以起泡剂、氟、美白剂及水和抗菌剂(杀菌剂)为主要成分的牙膏是清洁口腔的媒介,能够帮助刷牙的效果更加干净,刷牙时搭配牙膏使用,可以将齿间隙缝的残渣清理得更彻底,且牙膏之中的成分可预防蛀牙、牙周病,甚至有美白功能。
既然牙膏的好处这么多,孩子刷牙时是否应该也使用牙膏呢?在2014年以前,美国牙科及儿科医学会认为2岁以下孩童不需要使用牙膏清洁口腔,但由于发现孩童的蛀牙率越来越高,于是在2014年之后更改了建议──只要宝宝嘴巴里冒出小白牙,就要开始以牙刷加牙膏来清洁,一方面可以预防蛀牙的发生,另一方面从小让宝宝养成刷牙的习惯,犹如是吃饭、洗澡及睡觉一样是每天必须要做的事情。
除了刷牙要用牙膏之外,还要搭配着牙线,提及当宝宝有两颗并在一起生长的牙齿时,就要以牙线清洁,以清除牙缝的残渣。
在电视广告上,牙膏总是挤得长长一条,好像一定要用到这样的使用量才能把牙刷得干净亮白?然而若孩子于乳牙时期使用了过多的含氟牙膏,将来长出来的恒牙会出现白色斑点,也就是氟斑症。
根据美国牙科及儿科医学会在2014年之后的建议──未满3岁的孩子每次刷牙应使用一颗米粒大小的牙膏,3~6岁的孩童使用如一颗豆子大小的牙膏份量,而6岁以上的学龄孩童建议使用含氟牙膏来清洁口腔。
只要妥善控制牙膏的使用量,也就是根据年龄使用合宜的牙膏建议量,便不会造成牙齿色素沉淀问题。就算是不小心把一点点含氟牙膏吞进肚子里,对于一般孩子的身体也不会有其他影响。
想要拥有一口洁白健康的好牙,从小就要开始培养!大人刷牙都会搭配着牙膏,小孩也要用牙膏刷刷牙吗?含氟牙膏有预防蛀牙效果,但又怕孩子吞下肚会有不良影响?牙膏是否要挤得长长一条,才能刷得干净?
牙膏是用来辅助刷牙的进行,前文提及的建议量并非只把这些都吞下去也没有关系,还是希望在刷完牙之后把牙膏吐出来。3~6岁大的孩子可以做到吐的动作;如果孩子还不会吐,爸妈可以请孩子头往下垂(也就是低下头)再开张嘴巴,让牙膏自然地吐出来。
在2010年英国,有一研究发现含氟量大于1000ppm的牙膏,才会有防蛀牙效果;若含氟量低于此,其防蛀牙效果就没有那么好。而美国牙科医学会亦建议孩子依据建议量使用含氟牙膏。挑选儿童牙膏应该优先选择含氟牙膏,只要使用时大人在旁边注意,不要让孩子自己一人挤牙膏就好,否则味道甜甜的牙膏很容易被孩子当成饭后甜点来享用。
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