儿童牙齿护理同样重要 小牙齿怎样刷?
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从宝宝出生就要开始
龋齿问题,预防是关键,刘医生说,口腔清洁十分重要,而且在宝宝一出生就要开始了。
宝宝一般6个月长牙,长牙前,家长应该在喂奶后再喂点白开水,清除残留乳汁,并每天用纱布蘸温开水或淡盐水轻轻擦拭宝宝牙龈和口腔;
出生6个月以后,家长可以用“手指套牙刷”,帮宝宝清理口腔,包括牙齿、舌头和齿缝等;
1岁半后到3岁,宝宝乳牙基本长齐,家长要开始教他们饭后漱口,并教他们使用儿童牙刷,但不能用牙膏,可吞咽牙膏也不行,另外,家长每晚最好用牙线帮他们清理牙缝;
3岁以后,宝宝除了饭后漱口,可以使用儿童专业牙刷和含氟牙膏,每天早晚坚持刷牙三分钟。
可以试试圆弧法
无论大人、孩子,目前国际最推崇的是改良版巴氏刷牙法,但这个方法对很多小朋友来说比较难掌握,所以不少专家推荐简单的圆弧刷牙法,随着年龄的增长,孩子动手能力强了,再过度到改良巴氏法。
圆弧刷牙法的具体要领是——
刷牙齿外侧面时,牙齿呈前牙上下相对的咬合状态;
刷后牙时,将牙刷放到颊部,刷毛轻轻接触上颌最后磨牙的牙龈区,移动牙刷呈弧线转圈式运动,从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈时,不要加压过大,防止损伤牙龈;
刷前牙时,做连续的圆弧形颤动;
在刷牙齿内侧面时,上下牙齿需要分别清洁,张嘴后,从后向前进行转圈式移动牙刷头清洁牙齿内侧面。
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