引产后多久可以洗头洗澡
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引产后身体抵抗力差,容易受寒凉侵袭,所以不宜立即洗澡洗头,以免影响身体复原;那引产后后多久可以洗头洗澡呢?
一般引产术后3天即可洗澡,但建议1周后再洗,对身体复原更有益。开始可采取擦浴,注意保暖,避免感冒。术后1周可淋浴,不可坐浴,以免污水进入产道引起感染。术后注意外阴清洁,最好每天用温开水清洗1~2次,1个月内禁止性生活,如果有腹痛、白带异常等症状应及时就诊。
引产后1周可以洗头,只要注意保暖,控制好室内温度,避免对流风,洗头水的温度一定不能过低,洗后应快速用电吹风吹干,一般不会对身体恢复造成影响。
引产后,女性免疫力低下、身体虚弱,过早洗澡洗头,风寒湿邪乘虚而入,身体就会受到双重创伤,不仅不利于身体的恢复,还会落下一些难以治愈的病根,如头痛、怕风、关节酸痛、肢体麻木、出虚汗等症。为了避免这些后遗症的发生,建议引产后卧床休息一周后,待体力复原、免疫力提高后,再洗澡、洗头。
引产后洗澡以淋浴为宜,要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防风”的原则。室温不能太低,水温控制在40℃左右,夏季可稍微低些,时间最好控制在15分钟内,不宜大汗淋漓。汗出太多则伤阴耗气,易致头昏、眩晕、胸闷等。洗澡后应及时把身子、头发擦干,穿好御寒衣服后才能走出浴室。
引产后洗头注意控制时间和水温。用40°C的热水清洗头发,并最好在10分钟左右完毕,以免时间过长,头皮水分蒸发带走热量而受寒,导致以后头痛。洗头后快速擦干,用吹风机的热风吹干,如果能有灯暖,建议在灯暖下吹头发,这样可以避免感冒。
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