孕妇胃不舒服吃什么食物好 吃这些马上缓解
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
许多孕妇在孕期的时候都会出现一些胃部不适的症状,导致孕吐等现象的发生,而且胃部不适对于很多食物难以下咽,需要调整自己的情况,尽可能的摄入更多营养丰富的食物,保证胎儿的发育,那么孕妇胃不舒服吃什么好呢?
原料:金橘20克,鲜山药(淮山)100克,小米50克,白糖15克。
做法:将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。
功效:有疏肝、健脾、养胃的功效。
原料:红、白萝卜各250克,白糖100克,酱油、米醋、香油、精盐各适量。
做法:将红、白萝卜去毛根,洗净,再轻轻刮去皮,用刀切片,再切成丝,放入盘内,加调料拌匀,腌渍片刻即成。
功效:宽中下气,消积化痰等功效,可用于治疗食积呕吐、消化不良诸症。
原料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。
做法:莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。
功效:养胃健脾,适合孕妇食用。
原料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。
做法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。
功效:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。
许多孕妇在孕期的时候都会出现一些胃部不适的症状,导致孕吐等现象的发生,而且胃部不适对于很多食物难以下咽,需要调整自己的情况,尽可能的摄入更多营养丰富的食物,保证胎儿的发育,那么孕妇胃不舒服吃什么好呢?
原料:糯米1/3杯,胡桃5个,红枣1个,盐少许。
做法:将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎;将红枣去核并用水浸泡后捣碎;将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮;煮好后用盐调味。
功效:润肠养胃。
原料:大米100克,牛奶500克
做法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。
功效:补益、生津、养胃、生肌。
怀孕期间胃不舒服怎么回事 孕期胃不舒服怎么办
吃韭菜胃不舒服怎么办 吃韭菜胃疼怎么缓解
胃痛吃什么缓解疼痛 日常这些饮食可以帮助缓解胃痛
孕妇胃不舒服怎么办
为什么夏天胃不舒服 天热胃不舒服原因及处理方法
吃这些食物能缓解胃胀
胃胀气吃什么缓解 这些食物能排气
胃口不好吃什么食物能缓解
孕妇胃不舒服怎么回事
胃酸过多吃什么食物好 缓解胃酸的3种食物
胃不舒服吃什么水果好 这些水果不容错过
怀孕胃酸吃什么食物能缓解
胃不舒服9种食物帮你养胃
男人胃痛吃什么食物好 4种食物缓解胃痛
【孕妇胃不舒服吃什么食物好】怀孕胃不舒服吃什么好
吃这些食物能缓解男性胃胀
孕妇胃不舒服吃什么食物好
宿醉后第二天怎么缓解 宿醉后胃不舒服吃什么好
经常胃不舒服怎么办 胃不舒服的原因是什么
喉咙不舒服吃什么好 6款茶帮你缓解不适
吃生姜要不要去皮 生姜红糖水姜要去皮吗
腮腺炎隔离几天 腮腺炎隔离多长时间
走几步就胸口发闷、双壁酸胀、无力怎么回事,怎么办
桑葚吃多了有什么坏处 胃酸过多、发胖又拉肚子
猪肝能不能多吃 怎样洗猪肝才排毒
什么是肾移植
小脑萎缩会头晕吗 小脑萎缩会头晕的吗
腋毛藓不管会自己好吗 什么东西能杀死腋毛藓
子宫肌瘤吃什么药治疗效果比较好 子宫肌瘤吃什么药治
试管婴儿要花多少钱?为什么有人花得多,有的人却花得少?
吃芹菜拌腰果降压养颜 芹菜拌腰果的简单做法
神经调节的基本方法是什么 神经调节的基本方法有哪些
如果孕囊停止发育大概多久会排出来
正常人怎样预防脑出血 正常人如何防脑出血
西洋参的功效与作用 西洋参怎么吃最好