丹参怎么吃 丹参怎么吃效果最好
本文已影响2.29W人
本文已影响2.29W人
丹参具有很高的药用和食用价值,服用之后有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈之功效。但是丹参不同的吃法,保健效果是有差异的,那么丹参怎么吃保健效果最好呢?
煎服,5-15g。活血化瘀宜酒炙用。《本草经集庄》中提到:"畏咸水。反藜芦。"
取丹参10g,黄豆50g,蜂蜜适量。把黄豆在凉水中浸泡1小时候后,和洗净的丹参一起放入砂锅中煲煮。待黄豆煮烂,汤汁加入蜂蜜即可食用。有补虚养肝,活血化瘀的功效。对慢性肝炎,脂肪肝有一定的治疗作用。
黄鳝100g,丹参10g,黄酒少许,生姜、葱、盐等配料。把去头、去内脏的黄鳝切成小等分洗净,把丹参洗净切片浸泡少量水中5分钟左右。待油烧热后,把准备好的黄鳝、丹参片、生姜、葱等佐料放入锅中用猛火翻炒,翻炒中可加入适量的黄酒和清水炒熟后即可。
此食疗有祛湿止痛,补肾壮骨,活血祛瘀的作用。适用于肢体疼痛,痛风,腰膝酸软等症状。对于急性发作的痛风、发热、腹部胀满等忌用。
山楂30g,丹参15g,桃仁6g,大米50g。将洗净的丹参浸泡5-10分钟,放入药罐中加清水煎煮15分钟作用,去渣取汁与大米、山楂、桃仁一同熬成粥即可。山丹桃仁粥有活血化瘀,通经之痛的作用,适用于气滞血瘀型颈椎病患者。
丹参具有很高的药用和食用价值,服用之后有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈之功效。但是丹参不同的吃法,保健效果是有差异的,那么丹参怎么吃保健效果最好呢?
将丹参洗干净之后切片备用,然后放入锅中加入清水进行炖煮。等到水的颜色已经开始改变,并且散发出阵阵药香的时候就可以加入一些红糖,搅拌均匀之后小火继续炖煮,几分钟之后就可以起锅了。这种方法虽然制作上比较的简单,但是补血的效果确是非常不错的。
首先我们最好能够购买到丹参片,同时还需要红花。将所有的准备材料洗干净之后和白酒一起密封浸泡,半个月之后就可以取出。这种药酒最好每天不能够喝太多,需要控制服用的多少以及次数。
将小母鸡宰杀干净,然后放入锅中加入清水,随后放入各种香料以及切片之后的丹参,然后大火进行熬煮,鸡肉煮熟之后就可以喝汤吃肉了。
丹参蜂蜜的作用与功效 丹参蜂蜜能一起吃吗
丹参和山楂泡水的功效 丹参和山楂能一起吃吗
西洋参和丹参哪个好 丹参和西洋参的区别
长期服用丹参粉的危害 丹参粉哪些人不可以吃
丹参凉性还是热性的 丹参怎么样去掉寒性
丹参片煲什么汤好 丹参片不能和什么一起吃
丹参的功效作用 丹参伤肝还是保肝
丹参粉每次吃多少克 丹参粉吃多了会怎样
丹参和西洋参的区别 丹参和西洋参哪个好
丹参西洋参三七粉一起吃法 丹参西洋参三七粉适合什么人吃
西洋参和丹参的区别 西洋参和丹参哪个对心脏好
紫丹参怎么吃最好
丹参泡水喝有哪些功效 喝丹参茶有什么作用
丹参能与菊花一起泡吗 丹参泡茶的最佳搭配
丹参粉可以生吃吗 丹参粉的正确吃法
丹参哪五种人不能喝 丹参有什么副作用
丹参和党参一样吗 丹参和党参的区别
丹参能补血吗 丹参补血怎么吃
丹参性寒还是性热 吃丹参要注意什么
【丹参】丹参的功效与作用 丹参怎么吃效果最好