西洋参煲鸡可以放什么材料 西洋参煲鸡小孩能喝吗
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西洋参是一种很有滋补效果的中药,对身体有许多很好的效果,那么西洋参煲鸡可以放什么材料?西洋参煲鸡小孩能喝吗?
西洋参煲鸡的话,可以加入一些性温的食物来平衡西洋参的寒性作用,如枸杞和红枣,可以使西洋参鸡汤吃起来不会导致身体的阴阳失衡,下面是具体的做法:
材料:鸡、西洋参、枸杞、红枣、生姜。
做法:
1.先将鸡准备好,去毛,放血后去掉拿出内脏,切成几大块,先用热水焯水后,有浮起的白沫即可捞出,沥干备用。
2.西洋参用清水浸泡10分钟。
3.洗净枸杞和红枣,把泡好的西洋参和鸡肉,还有枸杞和红枣一起放进砂锅中,加入适量的水。
4.先用大火煮开,然后再用小火慢熬,等到熟的时候,打开盖子加入调味品就可以了。
建议不要喝。
西洋参比较还是属于中药的一种,如果是身体没有出现异常情况的话,是不需要和西洋参的,因为西洋参是滋阴补肾的,还有一定的清火功能没人如果是有气虚上火的现象的话,是可以喝西洋参的,但是由于小孩子的生长发育还不完全,所以不建议喝太多,不然对于身体可能会有一定的负面影响。
如果是7岁以下的小孩的话,就不需要喝西洋参鸡汤了,因为这时候的小孩一般不会出现阴气亏损的情况,不需要吃这些补药,更应该去加强锻炼,保持良好的运动,使身体达到健康的状态。
一般是10~15g左右。
西洋参剂量一般在10到20克之间都可以使用,使用前多需要冷水泡一小时左右比较合适,西洋参可以补气养阴,宁心安神,消除疲劳、增强记忆对于失眠、烦躁、记忆力衰退等情况有一定的缓解作用,所以只要是参照10~15g的范围就行,如果是鸡太大的话,可以考虑加大剂量,但是不宜超出太多。
可以。
西洋参性寒,可以有一定的下火作用,可以帮助去除体内的虚火,减少烦躁、内心焦躁、心神不宁等一些火气上升对人体情绪的影响,可以有利于保持人心情的愉快与舒畅,对于身心都有一定的帮助。
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