白矾泡脚的功效与作用 白矾泡脚的注意事项
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白矾泡脚是一种比较常见的泡脚方式,但是有什么作用呢?白矾泡脚的功效与作用是什么?白矾泡脚的注意事项有哪些?
白矾泡脚具有止汗的作用,能够收敛皮肤毛孔,减少汗液的分泌,起到止汗的作用,如果是双脚特别容易出汗的人,适当的使用白矾泡脚有利于止汗,预防因为一直出汗而导致脚部潮湿,很容易滋生细菌或者是微生物,患脚气的概率会有所提高,另外对于汗脚,袜子也容易变得潮湿,导致穿起来不舒服,所以适当的止汗还是具有一定作用的。
白矾中含有具有消毒杀菌的作用,如果是用来泡脚的话,对于脚癣具有一定的杀伤作用,能够有利于治疗脚气,防止真菌对于脚部的感染,能够有助于促进人体的舒适,因为脚气是一种令人感觉非常不适的疾病,会导致脚部非常发痒,同时还可能会脱皮,甚至是造成灰指甲,所以适当的使用白矾泡脚有利于杀灭脚气。
泡脚有利于扩张足底的血液系统,从而带动整个血液系统的流动,有利于加快血流速度,使全身回暖,有助于驱散寒气,增强身体的抵抗力,同时也有助于恢复人体的体温,缓解四肢冰冷的情况,同时也可以增强身体其他脏器的血流流动,如子宫、小腹,有助于暖宫暖腹,预防腹痛情况的出现。
晚上睡觉前用白矾泡脚可以改善睡眠质量,通过热水足浴,可以调节经络和气血。同时,足部的血管扩张,血容量增加,从而使头部血流加快,及时足量补充大脑所需要的氧气和营养物质,有利于缓解神经,放松大脑,使人体处于静休状态,有助于更快的入眠。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:小孩、老人、心功能不全者。
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