蒲公英菊花决明子茶的功效 蒲公英菊花决明子茶可以天天喝吗
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朋友买了些蒲公英,顺手抓了一把给我,说是让我回去泡水喝,我打算和家里的菊花决明子一起泡,那么这三者泡茶能有什么功效呢?
蒲公英、菊花、决明子三种药材都是药性寒凉的药材,都有清热解毒的功效,对于外感风热产生的感冒发热、头痛、咳嗽、疮痈肿毒等症,将三者一起泡茶喝能起到良好的清热解毒作用。
蒲公英、菊花都入肝经,其中菊花辛散苦泄,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目,故可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛,而蒲公英药性偏寒,对于内热沿肝经上行出现的眼部不适,两者一起喝能起到不错的清肝明目作用。
决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,在中药中,很多果实种子类的药材其本身会带有一定的了油脂成分,因而食用后能起到一定的润肠通便的作用,决明子入大肠经,对于内热少津导致的大便秘结,饮用些决明子能起到一定的改善效果。
蒲公英中含有的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种成分,饮用后有利尿缓泻、消肿散结的作用,对于尿路感染导致的排尿不畅、皮肤疔疮肿毒等症候,用蒲公英可以起到一定的改善效果。
不建议天天喝。
蒲公英、菊花、决明子都是寒凉的药材,其中蒲公英和决明子是大寒的食材,如果天天饮用寒凉的蒲公英菊花决明子茶,不仅起不到明显的保健效果,反而会因为寒气积聚在体内,继而出现腹痛、便溏、畏寒等不适反应,因此蒲公英菊花决明子茶有疾病需求时可以喝,平时不建议天天饮用。
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