益母草一天喝几次好 益母草一天喝3次可以吗
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益母草药用价值比较高,泡水适量喝对人体的健康具有好处,那么益母草一天喝几次好?益母草一天喝3次可以吗?
建议一天喝1-2次即可。
益母草喝其他中药的服法一样,一天喝1-2次就可以了,服用期间间隔至少要5-6小时,这样可以保持体内的血药浓度,有利于益母草发挥其活血化瘀、利尿消肿、清热解毒的药效。
不宜过量服用,益母草具有一定的药性,过量服用可能会对人体的健康造成威胁,产生腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,严重时还可能会导致人体亏损。
看情况。
益母草通常是一天喝1-2次,一天1次或者是早晚各1次,但要是自身身体情况需要,那么也是可以根据实际情况喝3次,也是可以的。
但要注意服用期间间隔要在5小时左右,这样可以最大的保证体内的血药浓度,其次一天喝3次时,要注意用量不宜过多。
具体如下:
益母草并无明显的毒副作用,但毕竟属于一种中药材,具有一定用量规定,一般建议新鲜益母草的用量为12-40克,干的益母草用量为9-30克,煮水时如果放得过多,人体服用后可能会对身体产生不利影响。
主要有以下不适症状:
益母草药性偏寒,对于体寒者来说,食用过多益母草可能会引起腹痛、便溏、腹泻等胃肠道反应,尤其是杜宇肠胃功能较差的人服用其反应可能会更加剧烈。
益母草具有较强的活血作用,经期量过多的女性喝多了益母草,可能会出现经血量不正常增多,或非经期阴道流血的情况。
益母草作为一种寒性的中药材,对于体寒者来说,食用之后很容易加重其体寒症状,可能会加重其体寒症状。
益母草具有活血化瘀的功效,可以在一定程度上兴奋子宫,促使子宫收缩,孕妇服用过多的益母草可能会导致阴道流血或先兆流产。
益母草具有较强的活血作用,阴虚血少者服用益母草可能会加重唇甲色淡、口燥咽干、头晕乏力、潮热盗汗等症状。
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