风池的准确位置图 风池的作用与功效
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风池是人体诸多穴位之一,那凤池的准点定位在哪里呢?风池能起到怎样的功效与作用呢?让我们一起来看看吧。
风池属足少阳胆经,位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。
取穴方式:正做或者俯卧位,在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷,此凹陷大致与耳垂齐平,用力按有酸胀感即为本穴。
风池属足少阳胆经,是阳维脉的交会穴,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,是治疗风病的大穴,要穴。既可以祛外风,又可以熄内风,感冒头痛,咽喉痛,高血压,和头有关系的疾病,都可用风池进行治疗,并可预防脑卒中;五官科疾病也可刺激风池治疗,尤其是眼病,耳病。
风池穴位于后颈部,当身体出现颈椎病时,就可能会压迫神经根及椎基底动脉缺血,这样就会导致风池穴按压起来疼痛,还有伴有颈部不适,酸胀感十分明显。
风池是胆经上的穴位,而胆经的运行时间是每天晚上11-1点,此时如果不休息就会影响胆经的正常运行,时间一久就可能会导致胆经运行不畅,而中医将不通则痛,此时就可能会出现风池按压疼痛的情况。
身体如果着凉吹了寒风,风池穴也会出现按压痛,其主要原因是风邪阻塞,经络不通而导致的。
风池如果出现疼痛时,可以对该穴位进行按摩,这样能促进局部血液循环,能起到舒筋通络的作用,从而能缓解疼痛感。
另外针灸对于经络堵塞、腰椎疾病也要较好的调理作用,也能帮助缓解风池穴疼痛。
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