玉竹性温还是性寒 玉竹有什么功效
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玉竹是生活中常见的一种中药材,在生活中是很受欢迎的,那玉竹性温还是性寒?玉竹有什么功效?
玉竹是平性的。
玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎,味甘性平,其中含有大量的维生素、玉竹多糖、纤维素以及多种矿物质成分,既不是寒性的,也不是温性的。
在生活中适宜绝大数人群进行食用,可以将其用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等不适症状,具有一定缓解治疗疾病的作用。
主要有以下好处:
玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎,味甘性平归肺、胃经,适量吃具有一定养阴润燥的作用,可以用来治疗肺胃阴伤、燥热咳嗽等病症。
玉竹具有一定生津止渴的作用,可以帮助缓解人体口干等问题,可以用于治疗由于肺阴虚所致的干咳少痰、咽舌燥和温热病后期,或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴、食欲不振、胃部不适等症。
玉竹中含有一定维生素、纤维素等成分物质,适量吃可以加速人体将体内毒素以及废物代谢,具有一定润肠通便的作用。
玉竹和黄精是不一样的,两者有以下区别:
玉竹是圆柱形略扁的,表面呈淡黄色或者是淡黄棕色也是半透明的,质地比较坚硬但是很脆;而黄精像鸡头一样,表面是黄白色或黄棕色,呈半透明状,气味比较甜。
黄精主要用法是熬成汤煎服,用量是9~30克;而玉竹可以直接吃,也可以泡水,用来在9-15克左右。
黄精主要作用是养阴润燥,生津止咳;而黄精的主要作用是滋补让身体强壮。
建议每次放5-10克即可。
玉竹泡水后它的药用价值以及营养价值是很高的,泡水喝的时候用量不需要太多,每次只需要放5-10克左右即可,避免饮用过量,加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等症状发生。
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