胖大海泡水多久换一次 胖大海一次泡几粒比较好
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最近喉咙使用的较频繁,觉得喉咙有些不舒服,想着买些胖大海回来泡水喝,可是胖大海泡好水之后,多久换一次比较好呢?
建议味淡即可。
胖大海用热水冲泡后一般是等其茶水颜色变深时饮用,至于多久更换的话,建议是等茶水颜色逐渐变浅,味道变淡后就可换了。因为在经过多次冲泡续水后,胖大海中的有效成分不断融入水中,因此胖大海泡出来的水口感会越来越淡,这说明药材中的有效成分大部分已经析出来了,再泡着喝里面的功效也是逐渐减弱的。
建议2粒即可。
胖大海味甘,性寒,入肺、大肠经,对肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等热性病有一定的缓解作用,搭配其它清热药效果会更好。由于胖大海是寒性的药材,使用时不建议放太多,健康人群放2颗就够了,如果是脾胃虚寒、体质虚弱的老年人,胖大海冲泡数量还应根据自身情况酌情减少。
不建议吃了。
胖大海反复冲泡的这段时间,其表面的少量果肉会在浸泡的过程中慢慢膨胀,这部分是可以吃的,但不要将整个胖大海都吃掉,因为胖大海在泡水的时候,其中的有效成分基本都融入水中了,饮用泡的水解渴,若是整个吃下去的话,坚硬的种子类药材胖大海可能对食道会带来一定的伤害。
不建议天天喝。
现代药理实验研究证实,胖大海能促进小肠蠕动,从而给人体带来平缓的泻下作用,如果长期、过量用胖大海泡水喝的话,可能会导致身体出现脾胃虚弱、大便稀溏、食欲降低等表现。
此外,根据《中国药典》(2015版)记载,胖大海一般建议最长不连续使用超过7天,如果长期泡服,可能会给肾脏、肝脏造成不必要的负担,因此胖大海不能作为保健食品服用,要在医生指导下正确服用,见效即止。
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