艾叶热敷肚脐的功效与作用 艾叶热敷肚脐敷多长时间最适合
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最近肚子不太舒服,奶奶把艾叶热敷在肚脐就好了很多,请问艾叶热敷肚脐的功效与作用是什么啊?艾叶热敷肚脐敷多长时间最适合呢?
艾叶味辛、苦,性温,归肝、脾、肾经,有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效,而肚脐是人体要穴之一,叫神阙,有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功能。
因此用艾叶热敷肚脐,对虚寒性出血、宫冷不孕、妇女带下、泄痢、绕脐腹痛、脱肛、五淋等病症,都可以起到预防及改善作用,属于保健价值很高的一种理疗方式。
30-60分钟左右。
虽然说艾叶热敷肚脐的保健效果很强,但敷的时间太短了,起到的效果并不好,敷的时间太长了,又很容易导致内脏的温度调节异常,引起了肚子不舒服的情况出现,因此在一般情况下,艾叶热敷肚脐敷30-60分钟左右就可以了,当然具体的时间长短,可以根据自身情况进行调整。
不建议。
艾叶中的药用成分,会随着使用次数增多而逐渐减少,也就是说,使用的次数过多了,达到的药效就会弱很多,达不到应有的治疗效果。
而且随着使用次数增多,艾叶有时候还会出现变质现象,产生对身体健康有害的物质,因此艾叶热敷一般是不建议重复使用的,如要重复使用的话,最多重复用2-3次左右就可以了。
根据个人情况看。
艾叶热敷对健康有很多益处,在身体需要的情况下,是可以天天敷的,但艾叶热敷属于一种阳性理疗方式,对于健康人群而言,天天敷的话,容易导致体内阳气过盛,损伤气机,引起上火、内燥、阴虚等情况,因此艾叶热敷是天天敷,还是间隔敷,建议根据自己的身体情况来看为好。
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