陈皮桂花茶的功效与作用陈皮桂花茶可以天天喝吗

本文已影响1.44W人

昨天在外面的时候买了一些陈皮，家里还有秋天的时候自己在院子里面摘的桂花，陈皮和桂花应该是可以一起配伍饮用，陈皮桂花茶的功效与作用是什么呢？下面一起来看看吧！

理气健脾

陈皮是植物橘子外皮制成的，是一种常见的药材，中医认为：陈皮入脾经，在陈皮中含有较为丰富的芳香挥发油及酸性成分，应用陈皮对胃肠道调理作用，能促进消化液分泌和加快肠内积气排出；桂花具有药食同源的特性，也是常见的芳香类药材，将陈皮和桂花搭配泡茶喝对于消化不良的人来说服饮后可以起到理气健脾效果，有利于体质的养护。

燥湿化痰

中医认为：陈皮入肺经，陈皮本身是橘子的干燥果皮，应用陈皮有较好的燥湿化痰功效，服饮陈皮桂花茶能对抗组胺所致的支气管痉挛收缩，从而轻度扩张气管，使灌流速度加快，加上陈皮所含的柠檬烯有刺激性祛痰的作用，对于痰多咳嗽不适也有一定的减轻效果，秋冬季节天气干燥时也可以适当的服饮一些陈皮桂花茶来调养身体。

散寒止痛

桂花具有观赏价值、食用价值和药用价值，桂花入药使用时是一味温性药材，中医认为：桂花入大肠经，应用桂花具有散寒胃止痛、化痰散瘀的功效，陈皮也有温中的作用，将桂花和陈皮搭配泡茶可以起到协同增效的作用，对于脘腹冷痛、肠风血痢、经闭痛经、寒疝腹痛、牙齿疼痛等能起到一定的止痛效果，有利于体质的养护。

补充营养

桂花是一种药食同源的花卉，在桂花中含有较为丰富的维生素、矿物质、氨基酸、碳水化合物以及多种矿物质等营养成分，陈皮也有药食同源的特性，在陈皮中含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分，将陈皮和桂花搭配泡茶喝能起到补充营养的作用，经常服饮对自身体质也能起到增强作用。

陈皮桂花茶可以天天喝吗

在适量的前提下，可以天天喝。

陈皮桂花茶的主要材料是陈皮和桂花，陈皮和桂花都入药，在中医里面，陈皮和桂花都是性质温和的中药材，服饮陈皮桂花茶有散寒止痛、燥湿化痰、理气健脾等功效，适当的喝一些陈皮桂花茶对身体益处多多，也可以起到调理身体的作用，有利于身体健康，不过，陈皮桂花茶毕竟是中医茶饮，每天饮用的话需要适当，若大量饮服的话，也会不利于身体的养护。

桂花陈皮养生灸的作用与功效