当归黄芪泡水喝几天为最佳 当归黄芪泡水什么时候喝最好
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当归和黄芪都是很常见的中药材,日常还可以用于煲汤、泡水喝,很多人将两者搭配泡水以补气益血,但不知道这当归黄芪泡水喝几天为最佳,喝多了会不会健康有什么危害呢?
如女性在月经期气血不足的可以适当饮用当归黄芪水。
当归味偏甘,性辛、微温,归肝、心、脾三经,它具有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用,临床上对贫血、眩晕、心悸、月经不调、痛经、虚寒性的腹痛、风寒湿痹证、跌打损伤、肠燥便秘的患者皆可以配伍应用。
黄芪性甘温,归脾、肺两经,在临床上它的功效是可以补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮、生肌,可用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、自汁盗汗、血虚萎黄、阴疽漫肿、气虚等症。
将当归和黄芪搭配泡水喝具有很好的补气养血、调经止痛等功效,如果女性在月经期间出现气血虚弱,月经量比较少,颜色淡红、经痛等情况时,可以适量食用当归、黄芪泡水喝,起到补气、补血、止痛的作用,以缓解患者气血虚弱的现象,但具体服用剂量需在医生的指导下遵医嘱进行服用为宜。
在气血亏虚阶段,早上空腹服用最好。
1、当归黄芪都是中药材,服用药物重点是为了防治疾病,这两种药材其功效各有倚重,其中黄芪重补气,当归重补血,两者同用可补气生血,是比较经典的补气血的方法,如果自己身体偏于气血虚弱,有头晕目眩,少气懒言,乏力自汗,面色淡白或萎黄,心悸失眠,舌淡而嫩,脉细弱等症状,可以在医生的指导下服用当归黄芪泡水,以达到治病目的。
2、人在早上空腹阶段,其肠胃消化功能最好,此时服用一些滋补食品可以快速消化并吸收,以达到药材的最大吸收率,起到更好的补益效果;加上当归黄芪泡水喝对肠胃没有伤害作用,适宜空腹服用,因此当归黄芪泡水早上空腹服用药效最好。
服用不当的话可能会导致上火症状,如:
1、当归黄芪泡水具有补气养血的功效,对于气血不足的患者来适当饮用,不会出现不适症状,但若是过量、长期大量服用的情况下,会加重体内的燥热之气,从而导致身体出现上火症状。
2、当归和黄芪都是温性药材,对于本身偏热性体质的人群来说,服用当归黄芪水容易加重体内热气,从而引起上火,症状可见:口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
当归黄芪水不宜过量,如当归服用过量可能会引起乏力、疲倦、昏昏欲睡等不良反应;黄芪属于温性药,服用过多可能导致虚火上炎,引起上火症状。
如:手足心热、盗汗、舌红咽燥等上火人群服用当归黄芪水,因当归和黄芪药性温燥,这类人群喝后可能会加重阴虚上火的症状;同时当归和黄芪均属于滋补药物,药性滋腻,湿热内盛者喝了之后也会加重症状。
孕妇和幼儿都属于特殊人群,日常对于中药材的服用要谨慎,其中当归有兴奋子宫的作用,可能会导致子宫收缩,致使胎儿流产;而当归黄芪过于滋补,幼儿服用可能影响正常发育。
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