血瘀按摩哪里效果比较好 血瘀可以喝藏红花吗
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血瘀即血液运行不畅导致的一种病症,可通过中医按摩进行调理治疗,但很多人并不知道按摩哪里可以对血瘀有治疗效果,下面就来告诉大家血瘀的按摩调理方法,赶紧来学一学吧。
位置:在髌骨内上缘上方6-7毫米的位置。
取穴手法:端坐在座位上,把腿处于绷直状态,在膝盖内侧会有一个凹陷的位置,在凹陷位置的上边有一块隆起的肌肉块,肌肉块的顶端就是血海穴。
功效:血海穴有助于调和气血、散风祛湿,可以活血化瘀,还有非常好的补血的功效,对于血虚的人、血瘀的人,还有一部分人是出现了这种血虚生风导致的这种身体瘙痒的问题、皮肤病的问题、过敏的问题,都有非常好的调理作用。
位置:在第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧之中点处
取穴手法:拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是。
功效:合谷为大肠经原穴,属阳主表,取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,疏风散表,宣通气血之功,对于血瘀有痛经、经闭、发热、头痛、目赤肿痛等症治疗效果好。
位置:在足背,第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,或触及动脉波动处。
取穴手法:正坐垂足,于足背第一、第二跖骨之间,跖骨底结合部前方凹陷处,当拇长伸肌腱外缘处就是太冲穴。
功效:太冲归属足厥阴肝经,为足厥阴肝经之输穴,在五行中属土,又为原气所过和留止之原穴,具有疏肝解郁、潜阳息风、理气调血、通络止痛的功效,中医按摩中常有太冲配内关可用于一切血瘀疾病,如血瘀引起的胸胁胀闷、急躁易怒、月经闭止或痛经等均有好的效果。
气滞血瘀的患者是可以通过刺络放血来改善症状的。
中国传统医学的放血疗法又称“针刺放血疗法”,是用三棱针、粗毫针或小尖刀刺破或划破人体特定的穴位浅表脉络,放出少量血液,以外泄内蕴之热毒,达到治疗疾病的一种方法,具有泻热祛瘀、活血通络、止痛等作用,对于血瘀的人,如对症适宜放血治疗的,可以采用放血疗法来调和气血,改变经络中气血运行不畅的症状。
但放血疗法并不是简单的出血,且并非适合每个人,一定要在正规的医师指导下,才能够使用,如气血虚弱、妇女产后及有自发出血倾向,或损伤后出血不止者,不宜使用此法。
可以艾灸。
正常的生命活动依赖气血的作用,气行则血行,气滞则血瘀,血在经脉中流动,完全靠“气”的推送,因此气行血才能畅,但很多原因都可能影响气血的运行,例如“寒则气收,热则气疾”,说明寒热对气血运行有影响,气寒血涩,血液运行缓慢容易凝结而生病,对此就可采用艾灸的方法,温经散寒,保持血液运行正常。
如艾灸对气滞血瘀有用,有气滞血瘀的人可考虑艾灸气海、关元、三阴交穴,来调和气血,防治疾病。
可以喝。
藏红花味甘微酸,性平温,无毒,有活血化瘀,散郁开结的功效,可治忧思郁结,胸膈痞闷,吐血,伤寒发狂,惊怖恍惚,妇女经闭,产后瘀血腹痛,跌扑肿痛,对于血瘀之症的人在医生的指导下服用藏红花可以活血化瘀、解郁安神,但不可自己盲目乱用药,以免出现副作用。
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