阳虚外寒的症状有哪些 阳虚外寒是什么意思
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对于阳虚体质的人群来说,身体会出现外寒的症状,那阳虚外寒的症状有哪些?阳虚外寒是什么意思?一起看看吧!
阳虚外寒表现症状如下:
阳虚外寒需要将阳虚和外寒分开解释,因为两者在中医上属于两个不同的疾症,阳虚多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、阴雨天加重、夜尿频多、性生活不和谐、阳痿早泄等,阳虚属于内寒;而外寒多由于感受风寒之邪引起的,多表现为咳嗽、咳白痰、发热、恶寒、鼻塞、流清鼻涕等。
具体如下:
对于阳虚外寒的人群来说,身体脾胃虚弱寒湿,这与其很不好的生活饮食习惯和慢性疾病耗损有关,其身体主要表现为畏寒怕冷、四肢冷凉等,如果不及时治疗,对于人体健康是具有一定危害的。
用以下方法调理见效快:
1、对于阳虚外寒者来说,需要改善其生活方式以及饮食习惯,平时避免吃一些过于生冷油腻的食物并且不要过于穿的单薄,在外出时应该注意保暖,日常生活中不要熬夜、吸烟、饮酒等。
2、对于阳虚外寒者来说,可以使用中医的理疗方法来进行治疗,比如临床上比较常用的艾灸、雷火灸、督灸以及温针灸等疗法都是有较好的效果。
3、对于阳虚的患者也可以应用一些温肾补阳的中成药来进行治疗,可在医生的指导下用药,切记不要随意用药。
1、饮食调理:对于阳虚者来说,可以吃些提升阳气的食物,比如羊肉汤,羊肉是补阳的佳品。
2、艾灸调理:阳虚者生活中可以进行天就调理。中医上认为春夏养阳,秋冬养阴,所以在夏季补阳气的效果是很好的。
3、推拿调理:可以去当地正规按摩店去做推拿,也有助于缓解阳虚的表现。
4、对于阳虚的人群来说,还可以饮食调理身体,多吃一些温热的食物,同时要注意饮食规律,避免熬夜、抽烟、喝酒等症状发生。
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