气虚拉不出大便怎么办 拉不出大便会导致肥胖吗
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由于现代饮食、生活的不规律,很多人都会出现拉不出大便的症状,而气虚也会导致拉不出大便,那要怎么办呢?
建议吃一些补气、富含纤维素的食物。
气虚指的是人体内元气不足,从而所导致的一系列病理变化以及症候变现,因为人体内的元气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,因此对于气虚的人群来说,就有可能会造成肠胃蠕动能力的下降,此时就会拉不出大便。
因此对于气虚拉不出大便的人群来说,平时建议可以多吃一些补气的食物,比如红枣、核桃、黑芝麻等,另外也可以多吃一些富含纤维素的食物,比如蔬菜、粗粮等。
可能会导致体重的增加。
如果长期拉不出大便的话,那么大便就会在肠道内堆积,这样不仅会导致身体体重的增加,腰腹部的肥胖,而且也会延长食物残渣在肠道内停留的时间,从而会增加肠道对毒素的吸收。
因此对于一些长期拉不出大便的人群来说,建议最好是及时地去医院就诊,然后在医生的指导下进行治疗,紧急情况下还可以利用灌肠的方式来暂时缓解。
1、食疗:对于气虚拉不出大便的人群来说,平时建议可以多吃一些具有补气作用的食物,比如粳米、牛肉、鸡肉、鲢鱼、大枣、樱桃、花生、山药等,这样可以在一定程度上缓解便秘的症状。
2、药物治疗:如果食疗起不到很好的效果的话,那么也可以在医生的指导下服用一些具有补气作用的药物,比如黄芪、人参、党参等。
因人而异。
如果气虚拉不出大便的症状并不是特别严重的话,那么建议自行食疗就可以了,平时可以多吃一些具有润肠、补气作用以及富含膳食纤维素的食物,这样可以在一定程度上缓解人体的症状。
但是如果气虚拉不出大便的症状特别严重的话,那么建议患者最好还是及时地去医院就诊,然后在医生的指导下来进行治疗,以免耽误病情。
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