三七粉保质期多久 三七粉怎么储存最好
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三七粉相信很多人都不陌生,是一种药用价值较高的中药材,而市面上购买的三七粉保质期多久呢?三七粉怎么储存最好呢?
三七粉保质期多久
一般三七粉保质期为三年。
三七粉是一种性温、味甘微苦的中药材,具有散淤止血、消肿止痛等功效,主要用于跌打损伤、出血性疾病等,而市面上购买的三七粉是有一定保质期的,一般榨3年左右,具体可根据保存情况调整,但不宜过长,因为三七粉时间长不仅会失去一部分营养成分,还有可能出现霉点、走油等变质情况,食用后对自身健康不利。
三七粉怎么储存最好
三七粉是一种粉质状态,是较容易受到环境影响,出现变潮、变质等情况的,因此建议在三七粉按照以下方法保存三七粉:
1、首先将三七粉存放在无水无油的玻璃罐中。
2、接着将玻璃罐口罩上保鲜膜然后密封。
3、最后将三七粉存放在阴凉干燥处即可。
注:虽然三七粉会因为受潮而影响药效,但是保存时,不宜暴晒,以免其中的挥发性的油类物质流失,对三七粉效果有所影响,
正常人可以吃三七粉吗
可以,但是一般不建议。
虽然三七粉中营养丰富,具有活血化瘀、滋补强壮、抗氧化、抗衰老等作用,还能提高自身免疫力,正常人可以适量的食用,但是作为一个正常人来说,一般建议营养从均衡的膳食中获取,不宜食用药物额外获取,以免对自身健康有所影响,毕竟三七粉不是一种保健药物,还是有一定副作用的。
喝三七粉最佳时间
早晨起床后
早晨起床后,人体的胃中没有任何食物,是补充营养的一个好时间,这时吃三七粉能够更好的吸收其营养成分,起到不错的药效,但是建议和面包一起搭配,以免空腹食用后对胃部有所刺激。
睡前一小时
在睡前一小时吃三七粉,能够很好的为人体在睡眠睡觉时间提供足够的营养,另外,三七粉有活血化瘀的作用,能够很好的促进血液循环,清除血液中的垃圾,提高睡眠质量的效果。
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