鱼腥草和什么搭配功效好 鱼腥草敷脸有什么功效
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鱼腥草又名折耳根,有股比较浓的腥味,但它的营养价值很高,那么鱼腥草和什么搭配功效好?鱼腥草敷脸有什么功效?
鱼腥草本身营养价值较高,可以和富含多种维生素和微量元素的食物或者药材搭配,可以达到较好的吸收效果。
1、鱼腥草可以选择单独和甘草、蒲公英或者金银花一起泡水喝,对于清热解毒,利尿通淋的功效较好。
2、鱼腥草可以选择单独和鲫鱼、猪骨或者鸡肉一起煲汤喝,对于补充营养,提高自身免疫力功效较好。
3、鱼腥草可以选择单独和桔梗、大枣或者白糖一起煮水喝,对于人体滋补养生,缓解疲劳的功效较好。
鱼腥草本身有消炎抗菌,清热解毒的作用,用鱼腥草敷脸的话,可以增加皮肤活性,起到抗氧化,抗衰老的作用。
用鱼腥草煮水敷脸的话,可以促进皮肤的新陈代谢,减少细纹皱纹的生成,还有一定祛痘和淡化痘印的效果。
但是对于容易过敏的人来说,是不建议使用鱼腥草敷脸的。因为鱼腥草本身会含有过敏物质的存在,过敏体质的人使用其敷脸的话,可能会导致或者加重过敏反应。
1、清热降火:鱼腥草性微寒,能有效改善虚火体质,有清热解毒的功效,鱼腥草凉茶能有效缓解上火症状。
2、增强免疫力:鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力,提高血清备解素,鱼腥草凉茶可以起到增强机体免疫力的作用。
3、抗菌消炎:鱼腥草中存在的鱼腥草素对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用,鱼腥草凉茶可达到消炎抗菌的效果
4、化痰止咳:鱼腥草凉茶可以清热解毒缓解热咳浓痰症状。
5、利尿通淋:鱼腥草中提取物,能使毛细血管扩张,增加血流量及尿液分泌,从而鱼腥草煲汤具有利尿通淋的作用。
1、皮疹:鱼腥草本身具有致敏性,如果过敏体质食用可能会导致全身起红点成片,引起过敏反应。
2、发热:鱼腥草性寒,有些虚寒体质食用后会引起过敏反应,出现发热的症状。
3、恶心呕吐:鱼腥草本身腥味较浓,部分人群食用或者过量食用之后,会出现恶心呕吐等过敏反应。
综上所述,如果出现鱼腥草过敏症状,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行药物治疗。
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