泡脚对痛经有好处吗 痛经泡脚用什么药好
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女性在经期来临前后或正在经期,小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍,并伴随面色苍白,头面冷汗淋漓,手足冰凉,恶心呕吐等症,即我们常说的痛经,下面来看看泡脚对痛经有好处吗?
泡脚对痛经有好处。
通过热水对脚部神经,血管的温和刺激,可以获得运行气血,驱散寒邪,化瘀止痛的效果,一般来说,痛经以寒湿凝滞,气滞血瘀多见,用温热水泡脚,或是在泡脚水内适当加一些行气活血,化瘀止痛的药材,缓解症状效果明显。
配方一:艾叶20克,香附10克,益母草20克,玄胡15克,当归15克,赤芍15克,小茴香15克,红花10克,煎水滤渣取汁。
配方二:香附20克,益母草20克,乳香20克,没药20克,夏枯草20克,煎水取汁。
配方三:大蒜60克,玄参40克,生地40克,当归40克,白芷40克,赤芍40克,肉桂30克,煎水取汁。
配方一:在热水中配以艾叶,小茴香温经散寒,配香附,玄胡理气止痛,配当归,赤芍养血活血,配红花,益母草活血调经,用此配方泡脚,寒去经通,血活气顺则痛止。
配方二:在泡脚水中加香附疏肝理气,调经止痛,益母草祛瘀生新,活血调经以止痛;夏枯草清肝火,散郁结,疏通结气,乳香,没药皆为活血止痛的佳品,同时应用可活血散血,理气散结,调经止痛。
配方三:在泡脚水中加大黄泻火,破积,行瘀,配生地,玄参加强凉血清热,泻火滋阴的效果;当归,赤芍活血和血,养血散瘀,调经止痛,白芷,肉桂在阴寒药中起到调和,改善血运,助阳 行血的作用。以上药物有清热凉血,散瘀止痛的作用,适用于血热瘀滞型痛经。
痛经者以寒湿凝滞为多见,因为寒湿伤及下焦,寄于胞宫,血被寒滞,运行不畅,故泡脚的时间可以这样安排:
1.冬季每天泡脚2-3次,上午,下午,晚上各一次,或者上/下午,晚上各1次,每次40分钟。
2.春,秋季每天泡脚2次,分上午,晚间各1次,每次泡脚30分钟。
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