山楂和丹参可以一起泡酒吗 山楂丹参酒可以防治冠心病吗
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近年来养生风气盛行,越来越多人的开始关注养生方面的知识,提到养生很多人自然而然的想到了中药泡酒,那么哪些中药可以泡酒呢?中药泡酒又是怎样养身的呢?
山楂和丹参可以一起泡酒。
山楂药性酸,甘,微温,归脾,胃,肝经。消食健胃,行气散瘀。主治饮食积滞,玩腹胀痛,泄泻痢疾,血瘀痛经,经闭,产后腹痛,恶露不尽,疝气或睾丸肿痛,高血脂症。
丹参药性苦,微寒。归心,心包,肝经。活血祛瘀,调经止痛,除烦安神,凉血消痈。主治妇女月经不调,痛经,经闭,产后瘀滞腹痛,热入营血,跌打损伤,心烦失眠。
山楂和丹参药性不相克,两者都无毒性,山楂行气散瘀,丹参活血祛瘀,两者一起泡酒可取长补短,增强药效,所以山楂和丹参可以一起泡酒。
1.准备原料:山楂80g,紫丹参60g,延胡索50g,白酒1500ml
2.将三味中药切碎,装入纱布袋里,扎紧袋口
3.将药袋放入酒坛内,倒入白酒,密封浸泡20天
4.每日将酒坛振摇1次,每次服10ml,每日2次。
因为山楂和丹参具有活血化瘀,祛瘀通络的功效,所以丹参酒可以疗痛经经闭,月经不调,产后瘀滞腹痛
山楂富含有机酸,脂肪酶和维生素C,可以促进胃蛋白酶的分泌,有利于蛋白质的消化,影响胃肠道功能的运动。
山楂黄铜的水解产物能够增加缺血心肌营养性,可以降低心肌耗养量,而丹参富含脂溶性丹参酮类化合物和水溶性酚酸类化合物,可促进心肌收缩能力,增强冠状动脉血流量。所以山楂丹参酒可以有效预防高血脂症
山楂丹参酒可适用于消化不良,胃胀积食的人,生活中不注意饮食习惯,喜欢吃油腻刺激性食物的人,经常熬夜,缺乏运动和血脂血压偏高的人,月经不调,经闭,痛经的妇女。
近年来养生风气盛行,越来越多人的开始关注养生方面的知识,提到养生很多人自然而然的想到了中药泡酒,那么哪些中药可以泡酒呢?中药泡酒又是怎样养身的呢?
山楂富含有机酸,可促进胃酸分泌,增强肠胃活动,脾胃虚弱者服用易导致胃痛。
山楂丹参酒具有活血散瘀的的功能,孕妇服用易导致滑胎
山楂和丹参是活血的药物,月经过多的妇女服用会加大月经量,对身体产生一定危害。
山楂丹参酒活血化瘀,无血瘀者服用会影响气血运行,产生流鼻血等危害。
山楂丹参酒可以防治冠心病。山楂和丹参都有活血化瘀,散瘀通络的作用。从药理作用上来讲,山楂丹参酒有降压作用,降脂作用,对心脑血管系统的影响,对血脂和动脉粥样硬化的作用,对心肌缺血和心肌梗死的作用。所以山楂丹参酒可以防治冠心病。
1.少吃油腻食物,高脂肪高胆固醇的食物和烟熏食品。饮食经量清谈,少抽烟喝酒。
2.多食用优质蛋白,如大豆及其制品,控制动物蛋白的摄入,减少胆固醇在血管壁中的沉积。
3. 可以多吃苦瓜,因为苦瓜有降低胆固醇的作用。也可以多食用富含膳食纤维的食物,如白菜,芹菜,红薯等,可促进肠道蠕动,利于排便。
4.适当运动,促进体内脂肪的燃烧和分解,例如爬山,跳绳和做操等。
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