藏红花能治宫寒吗 单味药疗效不如配伍温阳药
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现代女性患宫寒的人群越来越多,很多人都知道藏红花对月经不调有帮助,但是也有人提出,那么藏红花是不是也能同样治疗宫寒呢?
有一定辅助作用,但无明显治疗效果。
宫寒主要是由于来自体内或者体外的寒邪聚集在胞宫而引起的。主要表现为:小腹冷痛、手足发凉、腰酸腰冷、月经有血块等。它的治法主要是提升阳气,温化寒湿之气。
藏红花性平味甘,入心、肝经,主要功效是活血化瘀、止痛,并无升阳之效,能减轻宫内瘀血情况,在一定程度上起到止痛的效果,但是不能从根本上解决宫寒,单纯使用效果也不佳,无明显治疗效果。不过藏红花对于调理某一些月经情况还是有一定效果的。
主要表现为:小腹疼痛、经血色暗、有紫暗血块。藏红花可活血化瘀、散瘀止痛,它可刺激子宫,促进宫内瘀血排出,从而减缓疼痛。
主要表现为:月经周期不定,隔一个月或两个月才来月经,小腹疼痛,越按疼痛越重。藏红花的活血调经作用可以帮助调整月经周期,通经散瘀的作用可以促进血液循环,帮助经血排出。
1、无法达到很好的治疗效果。藏红花仅仅可以起到活血、散瘀的辅助效果,并不能完全改善宫寒,若需要治疗宫寒,则需向专业医生咨询,与其它温阳药物配伍使用,如:附子、当归、炮姜、郁金、小茴香、川芎等。
2、服用量不能过大。藏红花的用量有严格规定,建议服用量为1-3克,服用量太大可能会造成腹泻、腹痛、呕吐、便血甚至神志不清、昏厥等中毒反应。
3、月经期间慎用。藏红花的活血效果可能导致月经期间出血量增加或者经期延长。即使经血少的女性,也应当详细咨询医生。
4、孕妇禁用。藏红花中的藏红花提取物有刺激子宫平滑肌的作用,孕期服用可能导致胎动甚至滑胎情况。
5、有胃肠溃疡者慎用。藏红花可活血、行血,它可能导致溃疡出血或出血部位出血增加。
6、花粉过敏者慎用。藏红花是取自西红花植物中的花丝,若有花粉过敏者,不宜服用,以免出现红肿、瘙痒等过敏症状。
中医认为藏红花有排毒养颜,加速人体新陈代谢的作用,它可以调理女性肤质,从内延缓衰老,促进血液循环,减淡色素沉着。
现在很多女性因为压力过大或更年期,或多或少有一些睡眠问题,主要表现为:入睡困难、睡不安稳、易惊醒等。中医认为藏红花具有一定的解郁安神作用,它能在一定程度上帮助睡眠。
藏红花中提取的藏红花茶有促进巨噬细胞吞噬的作用,帮助细胞清理“异物”,加强身体各细胞的免疫功能,增强人体抵抗、防御疾病的能力。
现代女性患宫寒的人群越来越多,很多人都知道藏红花对月经不调有帮助,但是也有人提出,那么藏红花是不是也能同样治疗宫寒呢?
1、注意保暖。宫寒的成因就是因为寒气在胞宫内聚集而引发的,所以平时生活中一定要注意保暖,避免受凉,以免加剧小腹冷痛、坠胀等宫寒症状。
2、不吃生冷、寒凉食物。很多女性都喜欢食用一些寒凉食物,如:冰淇淋、西瓜、冷饮等,但这些食物都容易加重体内寒气,所以宫寒女性在生活中要尽量避免食用这类食物。
3、用艾叶和生姜泡脚。中医认为艾叶有温经通络之功,生姜有温中散寒之效,二者可以帮助散发体内寒气,减缓宫寒症状。
4、多运动。对于宫寒的女性来说,运动也是十分重要的,适当运动可以增强抵抗力,抵抗外界寒气入侵,增加体内阳气聚集,减轻宫寒症状。但是要注意的是,因为出汗会导致毛孔舒张,使寒邪趁虚而入,所以运动后也要注意保暖。
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