当归熬多久才有效 当归熬汤怎么熬
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当归具有补血、养血等功效,很多月经不调、贫血的女性经常会用当归熬水喝,那么当归熬多久才有效呢?
30分钟左右。
当归是一种妇科要药,有补血养血、调经活血、润肠通便等功效,常被用于治疗血虚诸症、月经不调、痛经、经闭、大便干结等症;当归味甘而重,一般用水煎效果最好,通常用大火煮开后,再用小火煎30分钟左右即可。
材料:当归9克,鸡蛋2个,红糖适量。
1、鸡蛋用清水煮熟,剥壳备用。
2、将当归和鸡蛋放入砂锅中,加适量清水。
3、开大火煮开后,改小火再煮30分钟左右。
4、出锅前放入红糖搅拌均匀,吃蛋饮汤。
功效:补血活血,调经止痛。
1、取当归9克,黄芪15克用小布袋包好。
2、将当归和黄芪放入砂锅中,加入清水。
3、用大火煮开,再改小火煎30分钟左右即可。
功效:补气行血,活血通经。
若作为补血,改善贫血,喝当归熬汤没有严格的时间规定,只是注意不要太晚喝,以免影响肠胃消化。
若作为月经调理,建议在月经前3天开始服用,促进经血排出,月经来即停,月经干净后3天连续服用2-3天,可以帮助补血。
1、用量不宜过多。当归是一种中药材,服用过量可能会出现不良反应,轻者可能出现疲乏、昏昏欲睡、腹部不适等,严重者可能出现血压下降甚至呼吸停止等严重反应,一般建议用5-15克左右就可以了。
2、不宜天天喝。当归性味甘温,天天服用可能会出现上火症状,一般建议一周喝2次左右就可以了。
3、风热感冒时不宜喝。当归性味偏温,患风热感冒时服用当归汤可能会加重发热、出汗、咽喉肿痛等感冒症状。
当归具有补血、养血等功效,很多月经不调、贫血的女性经常会用当归熬水喝,那么当归熬多久才有效呢?
1、孕妇慎喝。当归具有活血的功效,对子宫具有双向调节的作用,能兴奋子宫也能抑制子宫收缩,但用量难以把握,所以孕妇应慎用当归,以免用量把握不准确,导致胎儿流产。
2、经期女性慎喝。当归有活血作用,可能会使经血量增多,即使经血量少的女性在经期服用当归也应当咨询医生,在医生指导下进行药物配伍及用量。
3、体质燥热者不宜喝。当归性温,体质燥热者喝当归熬汤可能会加重口干咽燥、手足心热等症状。
4、过敏者不宜喝。对当归过敏者慎喝当归熬汤,以免引发全身瘙痒、肿胀等过敏反应。若无法确定是否过敏,可以先服用少量当归水,观察1小时左右,看有无出现不适反应,若无,则继续服用。
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