支沟的准确位置图 支沟的准确位置图和作用
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支沟穴,名意指外关穴传来的阳热之气,水湿较少,至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气,此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上,向外而行,扩散之气亦如树之分叉,故名。下面来看看支沟的准确位置在哪里。
标准定位:在前臂后区,腕背侧远端横纹上3寸,尺骨与桡骨间隙中点。
简易取穴:位于前臂背侧,掌腕背横纹中点垂直向上4横指,前臂两骨头之间的凹陷处即是支沟穴。
在指总伸肌与拇长伸肌之间;很层有前臂骨间背侧动脉和前臂骨间掌侧动,静脉;布有前臂背侧皮神经和骨间背侧神经。
类属:为手少阳三焦经经穴,属火。
功效:清利三焦,通腑利胁,疏经活络。
作用机制:支沟穴属手少阳三焦经之经穴,五行属性属火,为火经之火邪,其疏通三焦经气,清泻三焦火盛热郁之作用颇强,上可用于风热循少阳上攻所致的寒热,头痛,五官疾患;中可治疗肝胆郁热,少阳经气阻滞不利或上逆之胁肋疼痛,呕吐;下可通调腑气,行滞通便,用于各种便秘。其疏经活络的作用可治疗循经之肩背,上肢酸痛。
头面五官疾患可配风池,太阳;胁肋痛可配阳陵泉,日月;呕吐可配中脘,合谷;便秘可配上巨虚,天枢;肩背痛可配天宗,肩髎;上肢痹痛可配曲池,肩髃。
支沟穴,名意指外关穴传来的阳热之气,水湿较少,至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气,此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上,向外而行,扩散之气亦如树之分叉,故名。下面来看看支沟的准确位置在哪里。
用拇指指腹揉按支沟穴,每次1-3分钟,每天坚持按摩,能润肠排毒,缓解便秘,消除宿便,促进新陈代谢,还可以预防面部色斑,痘痘。
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