外丘的准确位置图 外丘准确位置图和作用
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
外丘穴为足少阳胆经的郄穴,名意指光明穴传来的阳热风气,至本穴后,阳热风气势弱缓行并吸热冷降,随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外,故名。下面来详细讲解外丘准确位置图和作用。
精确定位:在小腿外侧,当外踝尖上7寸,腓骨前缘,平阳交。
简易取穴:先找到阳交穴,再向前摸至腓骨前缘即是该穴。
在腓骨长肌与趾长伸肌之间,深层为腓骨短肌;有经前动,静脉肌支;布有绯浅神经。
外丘穴为足少阳胆经郄穴,有通络安神,疏肝理气的功效,适宜于颈项强痛,胸胁痛,疯犬伤毒不出,下肢痿痹,癫痫,小儿龟胸等病症的治疗。
外丘位于小腿外侧,为足少阳经郄穴,是胆经之气深聚之处,善治胆经急症痛证,故有疏肝利胆的作用,用于治疗肝胆湿热或气机阻滞之胁肋疼痛;此外由于该穴疏通胆经,通络止痛作用颇强,还可用于胆经循经病痛,如颈项强痛,下肢痿痹等。
外丘穴为足少阳胆经的郄穴,名意指光明穴传来的阳热风气,至本穴后,阳热风气势弱缓行并吸热冷降,随阳热风气上扬的脾土尘埃则飘散于胆经之外,故名。下面来详细讲解外丘准确位置图和作用。
胁肋疼痛可配阳陵泉,支沟;颈项强痛可配外关,风池;下肢痿痹可配阳陵泉,环跳;癫痫可配腰奇,间使,丰隆,百会;腓总神经麻痹可配令陵后,足三里,条口,阳陵泉。
手指轻轻握住膝盖下方,用拇指指腹有节律的按压外丘1-3分钟,力度以产生酸胀,微痛感为宜,每天坚持按摩,能有效缓解下肢麻痹;此外,每天由上向下刮拭外丘1-2次,每次2-3分钟,可以强健腿部肌肉,消除四肢多余脂肪,有利于四肢的形体健美。
前谷准确位置图和作用 前谷的准确位置图
厉兑的准确位置图 厉兑准确位置图和作用
曲差的准确位置图 曲差准确位置图和作用
脑空的准确位置图 脑空准确位置图和作用
天突准确位置图片
悬颅的准确位置图 悬颅准确位置图和作用
公孙的准确位置图和作用 公孙的准确位置图图解
上廉准确位置图和作用 上廉的准确位置图
下廉的准确位置图 下廉准确位置图和作用
漏谷准确位置图 漏谷的准确位置图和作用
【曲池的准确位置图】曲池的准确位置图和作用 曲池的准确位置图图解
承灵的准确位置图 承灵准确位置图和作用
消泺的准确位置图,消泺准确位置图和作用
颅息的准确位置图 颅息准确位置图片和作用
乳中的准确位置图 乳中准确位置图和作用
率谷的准确位置图 率谷准确位置图和作用
会阳准确位置图和作用 会阳的准确位置图
完骨的准确位置图片 完骨准确位置图和作用
扶突的准确位置图 扶突准确位置图和作用
素髎准确位置图和作用 素髎的准确位置图片