西洋参可以祛斑吗 西洋参煮水擦脸祛斑
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西洋参又名花旗参,是一味补气药材,能补气、生津、养胃,常食用西洋参可以增强免疫力、改善睡眠、消除疲劳,那么西洋参可以祛斑吗?
有一定作用
斑有雀斑、黄褐斑、晒斑、汗斑等,不同类型的斑治疗方法也不同。睡眠不足、精神压力大、作息不规律、内分泌失调等,都可能引起色素沉着,色素沉着是长斑的主要原因。西洋参性凉、味甘,有补气养阴、清火除烦的功效,含人参皂苷、氨基酸、维生素等,能清除自由基,促进血液循环,常服用还能消除疲劳、改善睡眠,一定程度上利于祛斑。
1.取3~6克西洋参,冲洗干净;
2.将西洋参放入杯中,冲入沸水;
3.浸泡10~15分钟,打开杯盖;
4.用纱布蘸取西洋参水,轻轻擦拭脸上。
因人而异
西洋参含多种人参皂苷,人参皂苷有抗氧化、清除体内自由基、延缓衰老的作用,长期使用西洋参可以淡化色斑、减少皱纹、增强肌肤弹性,有美容嫩肤、抗衰防老的功效。但有些人对西洋参过敏,用西洋参擦脸可能会出现红肿、瘙痒、脱皮等,建议用西洋参擦脸之前,先在耳后测试是否过敏。
单味药疗效有限
西洋参是补气药材,主要功效是补气养阴、清火除烦、养胃生津,常用于气阴亏虚、肺虚久咳、内热、虚热烦倦等。祛斑讲究中药调理,或激光祛斑等医疗美容方法,单服用西洋参或用西洋参擦脸,很难达到明显效果。如果想有效祛斑,应在专业医生指导下对症治疗。
西洋参又名花旗参,是一味补气药材,能补气、生津、养胃,常食用西洋参可以增强免疫力、改善睡眠、消除疲劳,那么西洋参可以祛斑吗?
西洋参蒲公英泡水
材料
西洋参3克、蒲公英5克。
做法
1.将西洋参、蒲公英洗净;
2.放入杯中,冲泡开水;
3.盖闷5~10分钟,一日两次。
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