天麻女人可以吃吗 天麻女人吃会发胖吗
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天麻是生活中常见的药材,含丰富的营养物质,有息风、平肝、通络的功效,可用于头晕、头痛、肢体麻木等。天麻女人可以吃吗?女人吃天麻有哪些好处呢?
可以吃
天麻是珍贵的中药材,有较高的药用价值,是治疗眩晕头痛的要药。中药讲究对症用药,如果女性有头晕、头痛、肢体麻木、语多恍惚等症状,是可以适量服用天麻的,不仅能缓解不适症状,还对身体有一定好处。
《本草汇言》记载“主头风,头痛,头晕虚旋,癫痫强痉,四肢挛急,语言不顺,一切中风,风痰。”天麻有平肝熄风的功效,可用于眩晕、头痛、中风、半身不遂等症状。
天麻含天麻素、天麻多糖、天麻苷元等有效成分,有镇静、镇痛的作用,对头痛、三叉神经痛、血管神经性头痛等明显的镇痛效果。
良好的睡眠状态对女人来说,有着重要意义,失眠可能会导致肤色暗沉、皱纹、色斑等。天麻有抗惊厥的作用,可用于神经抽搐、肢体麻木、癫痫等,对于失眠、多梦等症状也有较好疗效。
不会
天麻是一种高碳水化合物、高纤维的食物,每100克天麻含334.13大卡热量,因此女人吃天麻不会导致发胖。但要注意,天麻炖鸡、天麻炖脑花等药膳中含有较高的脂肪和热量,如果长期过量食用的话,存在发胖的可能性。
1.中医药籍记载,凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。
2.对天麻片过敏者禁用,过敏体质者慎用。天麻过敏常见红肿、瘙痒等症状。
3.气虚体弱、发热高烧者不宜食用。
天麻是生活中常见的药材,含丰富的营养物质,有息风、平肝、通络的功效,可用于头晕、头痛、肢体麻木等。天麻女人可以吃吗?女人吃天麻有哪些好处呢?
材料
土鸡半只,天麻10克,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块,花椒5颗。
做法
1.土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。
2.烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。
3.将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。
4.大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖子煲2小时以上,调入盐即可。
材料
牛肉1000公克,葱40公克,姜片30公克,药材:8公克,川芎10公克,红枣25公克,盐2茶匙,米酒3大匙。
做法
1.把牛肉切块后用清水洗净,再用滚水汆烫约1分钟后捞起过冷水备用。
2.取一砂锅,将葱切段,与姜片一起放入砂锅中。
3.然后放入作法1的牛肉块、料理米酒及所有药材,并加水九分满后开火煮滚。
4.等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮80分钟,加入盐再煮10分钟即可。
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