睡电热毯口干舌燥怎么办 睡电热毯能去身体里面的湿气吗
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自从天气温度变冷之后,就将冬天用的电热毯拿出来垫着睡了,可是用的时候总是会口干舌燥,这该怎么办呢?
电热毯是一种接触式电暖器具,将其通电后就可发出热量,然而如果电热毯工作时间太长的话,散发的热量就可能将人体皮肤表面的水分蒸发带走,同时使得空气湿度下降,人体容易有口干舌燥、皮肤干燥等不适。
如果出现这样的现象,可以适当的多喝些水补充水分,同时在房间内放一个加湿器缓解口鼻干燥,此外,等电热毯工作一段时间被窝变暖和后,可以将电热毯关掉,觉得冷的时候再打开,这样能很好的缓解口干舌燥等身体不适感。
有一定害处。
电热毯是将电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里,通电时即可产生热量,然而由于电热毯工作时会有很低的电磁场,虽然电流很微小,但对年老体弱人群或心脏病患者、婴幼儿有潜在的危险,此外有研究表明,电热毯会对身体的内分泌产生一定的影响,可能会引起人体头疼、失眠、健忘等现象,因此电热毯开着睡觉对身体会有一定的不利。
效果一般。
中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,而气候潮湿、居住地潮湿等都属于外湿,因此如果室内湿度较大的话,长时间处于湿气重的环境湿气会容易进入体内产生湿气,用电热毯发散的热量对外界湿气能起到一定的调理改善效果,但是身体里面的湿气更多的是因为饮食不节等因素,用电热毯来祛湿效果不会很理想。
建议放在床单下。
电热毯铺床单下面是比较好的,一是安全,可以阻挡电热毯散发的部分辐射,同时还避免直接和人体接触,可有效避免烧烫伤和漏电的风险。另外垫着床单睡会相对更干净卫生,因为电热毯不能直接洗,如果人体长期直接接触电热毯的话,可能出现皮肤瘙痒、长痘等情况。
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