舌头发白有裂纹是什么原因
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有些人在平时刷牙没事的时候,喜欢观察自己的舌头,有时候就会突然发现自己的舌头好像和平时不太一样,比如:舌头发白有裂纹,这到底是什么原因引起的呢?
舌头发白有裂痕原因有很多,比如“阴虚火旺”,体内存在阴虚火旺这种情况时大多都会有失眠盗汗、口燥咽干、舌头发白有裂纹等。
建议:阴虚火旺者可以多吃甲鱼、百合、鸭肉、藕、金针菇、枸杞头、荸荠等,可以经常交替患者食用。
舌头发白有裂纹还可能是由胃热过重而引起;胃热,在中医上是认为胃受了邪热,一般是由于平时吃过多的煎炒燥热食物或嗜酒嗜食辛辣、过多食用肥腻食物等饮食不当问题引起。有胃热过重的人会见到舌苔厚干而有裂纹出现。
建议:有胃热症状出现者在日常可以多吃小米绿豆粥、玉米、莲子等;这些都是消暑止渴、清心胃之火的佳品。
舌头发白有裂纹还可考虑是心火旺而引起;心火旺不是真正的上火,而是因为体内的津液缺乏,不能够滋润营养身体器官,身体器官感到干渴所表现出来的尿黄、口干舌燥有裂纹等。
建议:多食用银耳、水果、蔬菜等滋补食物,多喝温白开水,不要喝饮料和酒。
舌头发白有裂纹还可能是因为长期慢性舌炎所致;慢性舌炎由于自身维生素B族缺乏或其他特殊原因等导致,长期的慢性舌炎容易转变为裂纹舌,舌头上常表现为呈纵横交叉的裂沟。
建议:如果有裂纹舌者应注意保持口腔清洁,多用消炎漱口剂,以防裂沟中细菌和食物残屑滞留导致口腔感染。
有些人在平时刷牙没事的时候,喜欢观察自己的舌头,有时候就会突然发现自己的舌头好像和平时不太一样,比如:舌头发白有裂纹,这到底是什么原因引起的呢?
一般舌头发白有裂纹所引起的原因,都是平常生活习惯不健康而导致。所以在平时生活中要保持健康的饮食起居习惯,心情也要保持良好,不要大喜大怒,喜欢抽烟喝酒的也要尽量戒掉。如果在健康的生活习惯下舌头发白有裂纹的情况还是长期存在,建议到医院做详细检查,及时治疗。
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