睡觉前吃药好不好 大部分人都做错了
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很多人习惯在睡觉前或卧床吃药的习惯,认为吃药后立即休息,能帮助药物的吸收,那么事实究竟是怎样的?睡觉前吃药好不好?下面一起来看看吧。
不建议睡觉前吃药。
睡觉前吃药对身体是有一定影响的,在睡觉的时候,人体的肠胃消化系统运行比较缓慢,这个时候吃药的话,很容易导致消化不良容易引起副作用,而且药效也得不到完全发挥,治疗效果大打折扣。
1、不利于药物吸收
睡觉前吃药,会加重肠胃的负担,不利于药物被吸收,使药物发挥不了应有的效果,对于治疗疾病是没有作用的。
2、损伤食道
吃完药后马上睡觉,特别是饮水量比较少的时候,往往会使药物黏在食管,引起食道损伤。
3、影响睡眠
有些药物中含有的成分可能会刺激神经,引起人体神经兴奋,从而影响睡眠质量。
睡前1小时。
吃药的最佳时间一般是在饭后的2个小时,如果是睡觉前吃药的话,需要提前1个小时吃药,这样才会有时间充分发挥药效,不会对身体造成副作用。
此外,吃药的时候最好是用温开水服用,吃药后一定要多喝水,防止药物滞留在食管内,最好是吃一些易消化的食物,促进药物吸收被利用。
1、吃药后切忌马上躺下
吃药是应坐着或站着,吃药后千万不要立即仰卧,稍停留片刻,利用药物的自身重力作用使其快速通过食道,以免在食管内滞留,延缓药物的作用及损伤食道粘膜。
2、吃药需要多喝水
吃药时应该多喝水,一般用温开水200—300毫升送入,最好活动五六分钟再躺下睡觉。
3、遵照医嘱吃药
俗话说“是药三分毒”,而且每种药物属性都不同,所以一定要在医嘱或说明书的指导下用药。
很多人习惯在睡觉前或卧床吃药的习惯,认为吃药后立即休息,能帮助药物的吸收,那么事实究竟是怎样的?睡觉前吃药好不好?下面一起来看看吧。
人在入睡2小时后血压可自然下降20%,而许多降压药的血药浓度也是在服药后2小时达到高峰值。若睡前服降压药,两者作用相结合,就容易导致血压骤然下降,并出现脑缺血等意外。
此外,对于有慢性呼吸道疾病特别是痰多的咳嗽患者,若睡前服止咳药,会使痰液在支气管腔中滞留,阻塞呼吸道,可能导致心胸憋闷、呼吸困难等不适。
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