上厕所时间长有什么危害 看到第一条我就震惊了
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
许多低头族喜欢带着手机在厕所里遨游网络,然后在不知不觉中10分钟过去了,20分钟过去了,那么上一次厕所多长时间才算正常?如果时间过长会有什么隐患?下面一起来看看吧。
就女性而言,身体结构更容易受到外部细菌的感染,造成妇科方面的疾病,所以更加不建议长时间“蹲坑”。孕妇更不建议长时间蹲厕所,孕妇下肢血液循环不好,长时间受到压迫也是不好的,不仅影响婴儿的活动空间,还会对婴儿的生长发育有所阻碍。
蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血,易引发痔疮,且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关,时间越长发病概率越高。
肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。排便时看书或抽烟,往往导致排便时间过长,如果经常如此,就会造成肠黏膜下垂,导致习惯性便秘。
健康的排便时间是二三分钟,最多别超过5分钟,但是现在很多人动不动就蹲上个十几分钟甚至更多,这会大大地加重肛肠的负担。
每天1次,有便意的时候就去洗手间,3分钟内自然排泄出,感觉很通畅,没有残留便意,这是最合适的。畅便的典型特征就是我们常见的香蕉的形状,数量为一个或者一个半,约250g,这样的大便最完美。
尽量不要在厕所里刷微博、玩游戏、看小说、看报纸,尽量控制自己的如厕时间,避免引起身体疾病。
韭菜的药用妙招 看后震惊了
长时间上网对牛皮癣病情有什么危害吗?
一次性口罩戴久了有什么危害 一个口罩能用多长时间
老年人长时间看电视的危害
长时间站立有什么危害
厕所抽烟的危害
三岁娃到小诊所看病 才挂完一瓶水就出事了
为什么女生上厕所要一起 今天终于知道原因了
额头上长痘痘是什么原因 快看看你中了那一条
脸上长粉刺是什么原因 第一个你就中了
【蹲厕所玩手机的危害有哪些】厕所玩手机有什么危害 上厕所玩手机对身体的危害
男子上网18小时猝死 长时间上网的危害
上厕所玩手对身体的危害居然这么多
卫生棉条游泳会不会进水 卫生棉条上厕所小便怎么办
经常吃油条有什么危害 没想到它居然有那么大的危害
如何培养宝宝上厕所 这才是宝宝如厕训练的正确做法,别让把尿害了宝宝一辈子!
上厕所经常玩儿手机带来的危害
上厕所时看手机会导致便秘吗 上厕所时看手机有什么危害
睡着了流眼泪怎么回事 快看看第一条你中了吗
上厕所玩手机的危害 如何加快排泄速度