决明子泡水喝有什么好处 小小几粒却有大用处
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决明子是我们泡茶常见的材料,决明子可以直接泡水喝,也可以搭配其他材料泡茶喝,那么,决明子泡水喝有什么功效呢?
决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。
决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对高血脂患者有不错的降血脂效果。
决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。
决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
决明子中提取的决明子醇,能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。点击蓝字了解更多:决明子泡水喝的功效 可不仅仅是明目这么简单
决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用。
功效:明目、降压、调脂
取炒好的决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。中老年人饮用决明子茶,不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
功效:清热平肝、降脂降压
决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
功效:降压降脂
决明子30克,枸杞30克,水煎取汁,代茶饮。适用于高血压、高脂血症、便秘等症。
决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用。所以,如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者,服用之后会导致病情加重,身体也会越来越差。
现代医学研究发现:决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物。长期服用决明子,很容易导致身体出现肠道病变的情况。
在用决明子泡水喝的时候,一定要选择炒熟之后的决明子进行冲泡,这样有利于身体健康。
另外还需要注意的是,孕妇最好不要服用决明子泡的水。因为这种中药药性含量,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
在日常服用决明子的时候,一定要注意是否会出现不良反映。如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况,那么就要立即停止服用。问题比较严重的时候,还需要送医治疗。
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