啤酒四种喝法最伤肝
本文已影响5.95K人
本文已影响5.95K人
乌龙茶的功效与作用
乌龙茶的功效
1消除危害美容与健康的活性氧:
2每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏:
3饮用乌龙茶能瘦身:
4抗肿瘤、预防老化功效。
茶功如神,早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的:”一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,唯有文字五千卷;四碗发轻汗,生平不平事,尽向毛孔散;五碗肌肤清;六碗通仙灵;七碗吃不得也;唯觉两腋清风生”。宋代吴淑《茶赋》说:“夫其涤烦疗渴,换骨轻身,茶茹之利,其功若神”。明代李时珍《本草纲目》云:“茶苦而寒,阴中之阳,沉也降也,最能降火”。
乌龙茶的作用
绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合,致使茶的颜色变深,但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。茶多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素,都能够影响各种酵素在我们体内的活性化。茶叶中所含有的儿茶素大约有一半会转化为乌龙茶的多酚类。因此,在儿茶素的抗氧化作用和乌龙茶多酚类的双重作用之下,乌龙茶就显现出绿茶所没有的各种功效了。
乌龙茶能减肥吗
喝乌龙茶能让一个人半年内体重减肥掉38公斤,并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠,你相信吗?近日,台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验,让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。
台湾成功大学医学系教授张智仁最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出,经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人减肥的效果比男人显著。张教授解释,这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。
史蒂芬的减肥经验是,三餐前后都要喝一杯乌龙茶。张教授提醒大家,最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。泡茶时,水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。
乌龙茶的泡法
一般来讲,乌龙茶最多可冲泡五六回,泡出来的乌龙茶香气菠郁,滋叶浓醇,鲜滑回甘,非常好喝。那么要喝到上好的乌龙茶叶及它的香,我们就需要采用最佳的泡法。
品尝乌龙茶有一套独特的茶具,讲究冲泡法,故被人称为“工夫茶”。如果细分起来可有近20道流程,主要有倾茶入则、鉴赏侍茗、孟臣淋霖、乌龙入宫、悬壶高冲、推泡抽眉、春风拂面、重洗仙颜、若琛出浴、玉液回壶、游山玩水、关公巡城、韩信点兵、三龙护鼎、细品佳茗等。
冲泡乌龙茶宜用沸开之水,煮至“水面若孔珠,其声若松涛,此正汤也”。按茶水1:30的量投茶。接着,将沸水冲入,满壶为止,然后用壶盖刮去泡沫。盖好后,用开水浇淋茶壶,喻为“孟臣沐霖”,既提高壶温,又洗净壶的外表。经过两分钟,均匀巡回斟茶,喻为“关公巡城”。茶水剩少许后,则各杯点斟,喻为“韩信点兵”,以免淡浓不一。冲水要高,让壶中茶叶流动促进出味,低斟则防止茶香散发,这叫“高冲低斟”。端茶杯时,宜用拇指和食指扶住杯身,中指托住杯底,喻为“三龙护鼎”。品饮乌龙,味以“香、清、甘、活”者为上,讲究“喉韵”,宜小口细啜。初品者体会是一杯苦,二杯甜,三杯味无穷,嗜茶客更有“两腋清风起,飘然欲成仙”之感。品尝乌龙时,可备茶点,一般以咸味为佳,不会掩盖茶味。
以上就是乌龙茶的最佳泡法,细分起来可有近20道流程,虽然复杂,实为专业有效。
结语:朋友们是不是没想到啊,乌龙茶不仅有这么多的功效与作用,连减肥都那么给力。并且还无副作用,朋友们,还在等什么呢,照着小编的方法,泡上一杯乌龙茶,不仅健身,而且减肥。
不能饮用过期啤酒
超过保存期的啤酒所含的多种酸类极易与蛋白质起氧化聚合反应,使啤酒变浑浊;或因水质差,灌装时受微生物污染而发酵,变粘变馊,饮后极易引起腹泻等症状。
饮啤酒不宜多吃烧烤
食物在烧烤过程中,本身就会产生一种叫做“杂环胺化合物”的致癌成分,酒精能使消化道血管扩张,溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物质极易被身体吸收,而海鲜、动物内脏以及大部分肉类都是高嘌呤食物,会使啤酒里的核酸最终分解为尿酸,当血液里的尿酸超过一定的溶解度之后便会在关节腔沉积,从而导致部分关节肿痛等一系列症状。
吃海鲜喝什么酒 吃海鲜最好不要喝啤酒
喝啤酒会上火吗 喝啤酒会不会上火
喝啤酒要注意什么 喝啤酒的禁忌
啤酒白酒一起喝有啥危害 白酒啤酒一起喝咋解酒
喝啤酒能喝牛奶吗 喝啤酒能吃荔枝吗
这几种方法有效缓解啤酒肚
啤酒肚是否是喝啤酒喝出来的
啤酒肚是怎么形成的 啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗?
最伤肝的行为 保护肝脏四个关键点
吃火锅最好不要喝啤酒
50ml啤酒算酒驾吗 喝多少啤酒算酒驾
喝500ml啤酒算酒驾吗 喝500ml啤酒多久能开车
啤酒肚和啤酒有关系吗 不喝啤酒为什么还有啤酒肚
喝啤酒上火吗 喝啤酒上不上火
经常喝茶伤胃吗 最伤胃的几种错误喝茶方法
啤酒和白酒哪个更伤身体 没想到最伤身体的居然是它
喝酒不伤身六个方法 怎么喝酒不伤身
喝啤酒长胖不 喝红酒发胖还是啤酒发胖
刚过期啤酒能喝吗 啤酒的保存方法有哪些
喝酒配这些食物伤肝
学会这四招 喝酒不伤身
适量喝啤酒的好处 喝啤酒的功效
喝啤酒有什么危害 喝啤酒的坏处
白酒和啤酒哪一种对肝脏的伤害大 一次醉酒肝脏多久恢复
晚上喝啤酒能减肥吗 喝啤酒的好处
喝酒不伤肝七个妙招
天天喝冰啤酒对身体有哪些伤害 怎样挑选啤酒的好坏
【烫伤能喝啤酒吗】烫伤可以喝啤酒吗
注意这五种行为最伤肝!
乙肝携带者能偶尔喝点啤酒吗