当心!身体这4个“三角区”最易出毛病
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
1脸上“三角区”:易长粉刺
危险区域:在鼻根和两侧嘴角构成的区域里,皮肤最爱分泌油脂,因而各种皮肤问题也就随之而来。武汉协和医院皮肤性病科主任医师冯爱平表示:“这个区域容易出现的最大问题是毛囊虫感染。”它可以使毛孔扩大,皮肤变得粗糙,甚至导致皮肤发炎,起红疙瘩,形成粉刺等。
对策:保证皮肤清洁是第一重要的,此外,还要注意少吃甜食和油腻的东西。皮肤问题严重时,需要寻求医生的帮助。
2肩部“三角区”:易劳损
危险区域:肩背部,尤其是肩胛骨区域,尽管肌肉厚实,却也经不住毫无顾忌的过度劳累。北京体育大学人体运动科学系教授陆一帆指出,用惯了电脑的人,由于长时间保持一个姿势,很容易导致肩胛处肌肉劳损。上了年纪的人,则易患上肩周炎,也就是俗称的“五十肩”,导致肩部活动受限。
对策:除要避免一个姿势过久,还需经常做绕肩运动,没事就甩甩手。
3生殖“三角区”:易感染
危险区域:对女性来说,生殖器区域相对开放,且其阴暗、潮湿的环境特点,一不留神就有被细菌侵入的危险。北京协和医院妇科主任医师孙大为指出,该区域临近肛门、皮肤皱褶多、汗腺丰富,都是女性生殖器官易被感染的原因。
对策:勤清洁。尤其在月经期间,必须勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手,以免细菌侵入。
4膀胱“三角区”:怕憋尿
危险区域:由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域,是储存体内残留尿液的地方。少量短时憋尿一般问题不大,但经常如此,或是一次憋太久就不行了。北京大学第一医院泌尿外科主任医师张晓春表示,憋尿过多过久,可能导致膀胱黏膜出血,出现血尿,并影响到黏膜的保护机制。再严重了,甚至引起尿液返流至肾。
对策:尽量规律及时地排空膀胱。一般来说,每次的尿量应该不超过300—400毫升,否则就有可能是憋尿了。
手麻是身体发出的健康警报 当心四种病
身体肥胖更容易得这些疾病
聚餐得当心 这物喝多损伤身体
脚对人体的重要性 出现这12个小变化千万要当心
夏季如何脱毛 这些脱毛方法最伤害身体
小儿无故哭闹当心肠套叠 专家:4至10个月易发
怀孕7个月身体容易出现这4个变化
三个部位多汗要当心
警惕清晨有这些症状,说明你身体出毛病了
如果身体出现这几种小毛病,尝试一下拔罐
坐月子可以吃烧烤吗 再贪嘴小心身体这些地方出现毛病
男人身体不要出现这4种状况
皮肤起小疙瘩是怎么回事啊 可能是身体出现这6个毛病
女人必须注意 男人这4个阶段最容易出轨
冬天衣衫不透气 竟然最容易惹这三种病缠身
“心理”说出身体的病
经期出现这疾病得当心 这8种疾病必看
吃饭出汗多是什么原因 当心身体这里出了问题
这东西常吃当心容易引发胃病
头发经常出油可能是身体出了毛病
人体黄金三角区养好了百病不侵
如何有效预防疾病 这4种疾病得当心
身体上这个洞千万别扣 小心疾病缠身
人体九大“黄金三角区”
吃什么能让身体不出毛病 食物就是最好的药
对身体有好处的4种走法 走路常见的4个误区
当身体出现这四个症状时,是肝功能异常!
人体10大黄金三角区 养好了百病不扰
常生气对身体有什么危害 经常生气身体容易出现这六个问题
身体9个小变化要警惕,当心是大病降临